2018-11-05
在健身房怎么显得很牛逼的样子!
举铁时候一定要听音乐，千万别戴那种普通的耳机还有蓝牙耳机，那样会让你看起来像个保镖。一定要带个套头的大号耳机，颜色一定要够骚，如果是冬天一定要卡在连帽卫衣的帽子外面。听的音乐一定要是死亡重金属，时不时还要跟着吼两句。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
怎么办，脸肿得见不了人?相信大家都会有这样的困惑。水肿是每一位MM都超级讨厌的，怎样消水肿也是MM们每天都在研究的问题。今天小编就教大家几款泡脚消水肿的方法，轻松简单。
辟谷减肥宣称“封穴辟谷后连续12天不吃五谷杂粮，就可以减肥3—15公斤”、“除了减肥之外，还可以戒除毒瘾，抗癌抗肿瘤”。相关专家提醒，辟谷减肥方法不可取，绝食会让身体中的蛋白质过度消耗，先导致肌肉萎缩，进一步会引起身体多种脏器衰竭。
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岁月从来不辜负有梦想的人，在梦想成真后，Shepherd之前付出的所有汗水开始获得回报。越来越多的人请她当教练，她最终决定优先把机会留给上了年纪的人。
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