正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
瘦小腿最有效的方法!
有人说拉伸可以使得肌肉变长，有线条感，有人说，拉伸多了，肌肉反而会变粗，那么面对都是各路专家的言语的时候，大家作为小白该如何是好，C戈今天和大家简要说一下拉伸到底对于你是什么价值，通过几个问题来进行解答
C戈带大家从功能上解释一下，为什么说：翘臀＝细腿，这个分析主要来源于步态，因为无可否认，步态是日常生活中除了呼吸以外最多的一种运动，除非你卧床，否则一天几千步以上是有的。
腿部的匀称其实和习惯有着莫大关系，观察那些拥有纤细腿的女生，通常生活作息都有值得我们学习的地方，汇整了10招适合OL的简单瘦腿法，每天只要选3个彻底执行，数周后再次检视下半身，是否也有令人惊喜的变化！
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