您的位置健客网 > 减肥频道 > 局部塑形
精选文章

6个妙招,让你快速告别蝴蝶臂

小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!

瘦小腿最有效的方法

瘦小腿最有效的方法!

最新发布
2017-02-11

4个超有效的瘦腿动作

健美修长的双腿,应该是从上向下逐渐变细的,膝关节部位挺直、柔韧性好,腿部肌肉坚实、有弹性而不粗壮。

2017-02-11

达人分享各种瘦腿方式亲体验

从那个时候起,我告诉自己,一定要瘦腿、瘦腿……经过了不懈努力和勇敢尝试,我终于找到了合适的方法,成功摆脱了萝卜腿的困扰。这就来和大家分享下!达人分享各种瘦腿方式亲体验。

标签: 瘦腿 保鲜膜 90度 
2017-02-11

春季运动瘦大腿 自信秀出好身材

在激情四射的春季里,你本应用性感的短装秀出火辣的身材。可是赘肉横生的大腿,让你对短裙、热裤望而却步。不要再将时间浪费在自怨自艾上了,赶紧寻找瘦大腿的方法才是当务之急。

标签: 大腿 瘦大腿 性感 
2017-02-11

6式瘦腹操两周快速灭赘肉

瘦腹操能够坚持做半个月的话,大家便能看到十分可喜的效果哦!坚持才是最重要的哟,有志者事竟成,只要大家肯坚持锻炼,一定能够把讨厌的肚腩给干掉的!大家加油吧!

标签: 瘦腹操 肚腩 锻炼 
2017-02-11

快速减肚子方法,真的很有效果哦

姑娘们还在为减不掉的小肚腩而烦恼吗?下面教你一招,每天十分钟,轻松享瘦,拥有小蛮腰不是梦想!

标签: 小肚腩 享瘦 小蛮腰 
2017-02-11

超简单拍打瘦小腿方法 还你纤细修长美腿

平躺在床上或地板上,让你的脚悬于空中摇晃,可以像踩单车一样旋转你的脚。不需要太长的时间,只要坚持两分钟,就可以让脚部甚至全身的血液循环顺畅,脂肪燃烧速度加快,既能瘦腿还能帮助改善睡眠。

标签: 小腿 运动 拍打 
2017-02-11

只有小腹和肚子很胖,不知道怎么办,这让我很苦恼

你肯定不是「腹型肥胖」或者叫「苹果型」身材,但是你的体型有这个方向的发展趋势。

2017-02-11

为什么胖都胖在了腰和肚子上?

为什么胖都胖在了腰和肚子上?

2017-02-11

13 天减 20 斤瘦出小蛮腰?信这些,你永远瘦不了。

我默认大家都知道最近的魏则西事件了。也许你永远都不关心「滑膜肉瘤晚期」「肿瘤生物免疫疗法」到底是什么,看起来和你好像完全不相关。

2017-02-11

教你几招,全方位拯救双下巴

要拯救双下巴,路 Sir 这儿放 15 个大招,男女老少,各取所需哈。

标签: 双下巴 瘦脸 减肥