2017-12-03
脸越来越大，全是因为这11个坏习惯你中了几个？
多喝水对人体有益，但饮人在睡眠的状态下水分的代谢缓慢，如果睡前喝太多水，很容易出现眼部和脸部的浮肿。睡前两小时就把水喝完，饮水也有最佳时间~
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
瘦小腿最有效的方法!
多喝水对人体有益，但饮人在睡眠的状态下水分的代谢缓慢，如果睡前喝太多水，很容易出现眼部和脸部的浮肿。睡前两小时就把水喝完，饮水也有最佳时间~
瘦脸妹今天给大家列了这么多不同类型的美女代表是想让美眉们知道，其实美人是不分脸型的，圆脸方脸长脸都可以是大美女，只要你精心呵护你那张脸，不要让它满脸横肉，皱纹丛生。当然，持续关注我，你想不美都难哦！
刚开始的总攻人设也许会让人眼前一亮，但是一路往总攻路线走不回头，也要小心用力过猛啊。那年娇俏温婉的阿朱，感觉已经很遥远了。
在睡前可以伸几个懒腰，对减轻一天疲劳是绝对有好处的。伸个懒腰还可以让腰部得到活动，并保持脊柱正确位置，保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响，让体内的人体垃圾由相应的脏器处理后排出体外，对身形的健美和瘦身有作用。
也有很多人跟我反映说瘦脸按摩对自己不敏感，效果很慢很慢，假设你的动作都是标准的，时间也是够的，还有一个原因就是你的面部脂肪堆积较厚，可能在短期内，瘦脸按摩都不起太大作用，但又不想花个一年半载慢慢瘦脸，所以瘦脸妹还是要推荐这款专业的瘦脸产品：俏纤妮瘦脸果。
无论你的发丝是细还是粗，长发或是短发，深度侧分的斜长刘海都比较容易上手。发量多的一边可以吹出蓬松感，厚重且柔顺的长刘海挡住脸颊圆润的部分，可以达到瘦脸效果。
这套简单的呼吸伸展瑜伽动作很好的运动到了上半身，不仅可以帮助瘦脸，消除双下巴，还能缓解肌肉疲劳，让体态更加完美哦！看着就很简单对不对，趁着周末试一下吧，祝大家周末愉快！
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