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6个妙招,让你快速告别蝴蝶臂

小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!

瘦小腿最有效的方法

瘦小腿最有效的方法!

最新发布
2017-12-03

这4种表情搞怪又能瘦脸,你会做吗

这些都是可以利用碎片时间来做的,其实它的作用不仅仅是瘦脸,也是解压的好方法,不信你可以试试,效果绝对让你大吃一惊哦!

标签: 碎片 时间 瘦脸 
2017-12-03

白萝卜是瘦腿冠军而瘦脸冠军竟然是它。。

一棵西芹中,大概只含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的热量,在西芹进入肠胃的过程中,又需要消耗身体中大约5卡路里的热量。

标签: 西芹 消耗 身体 
2017-12-03

发型有多重要?扁平大脸最知道!

想要显脸小,最主要的就是遮住两颊以及下颌骨,到下巴的偏分Bob头能遮住下颌骨的长度,是最佳选择。介于下巴和肩膀之间的lob长度也OK,侧分的造型则可以柔化额头和下颌线条。

标签: 脸小 肩膀 造型 
2017-12-03

一个方法干掉大肚腩,简单粗暴有效才是王道!

侧平板支撑姿势,优雅地抬起一只手练好平板支撑保证你的身材会是这样的小伙砸们撩起衣服全是这样的妹子们的画风全是这样滴~

标签: 平板支撑 姿势 优雅 
2017-12-03

大脸妹+双下巴,颜值跌到谷底啦!

脂肪脸和双下巴都是因为面部脂肪堆积过多导致,想彻底消除脂肪脸和双下巴,俏纤妮瘦脸果是一个捷径,同时也要注意饮食,因为脂肪脸大多伴随全身性肥胖,多数都和饮食习惯相关,脂肪型脸胖的人应该多吃纤维类食品和消脂类蔬菜,少吃高热量和高油脂类食物。加微信:vivin119了解更多瘦脸知识。

标签: 脂肪脸 双下巴 消脂 
2017-12-03

圆脸的妹子这么扎头发 分分钟变上镜小V脸!(内附瘦脸教程)

让全脸下垂的肌肉和皮肤弹回去摩擦完记得用热毛巾敷脸促进脸部精华的吸收整个提拉按摩就完成啦

标签: 全脸 肌肉 摩擦 
2017-12-03

不骗你,脸大是一种病,得治!

修容的目的除了让脸大的宝宝看上去显脸小,也可以修饰其他不完美脸型,让整张脸看上去更立体。不同的脸型,修饰的部位和面积也有所差别。

标签: 修容 脸型 面积 
2017-12-03

整容脸终究要崩塌!尚雯婕直播竟撞脸刘梓晨

惊人的苹果肌...这激素打多了,脸部表情都不能控制了,怎么看怎么尴尬。好好的一张脸吧,非要整的人不像人鬼不像鬼的。整容有风险,真的要谨慎,这脸隔着屏幕都闻出了塑胶味

标签: 苹果肌 激素 风险 
2017-12-03

大脸滚粗每天5分钟不要babyfat 只要baby小脸!

滑动按摩:两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩,按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉,到前额后保持10秒,恢复自然,重复数次。

标签: 滑动 按摩 保持 
2017-12-03

方脸和圆脸都适用,好美!

明星瘦脸小,但是因为有些明星身材也比较瘦,实际上头身比例也不是那么完美,所以不要以为明星就不需要借助发型来显瘦了。

标签: 明星 瘦脸 实际