西红柿主要有苹果酸，柠檬酸。不仅口感好，其营养成分对延缓衰老健胃消食有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。西红柿颜色越红，番茄红素含量越高，补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。鸡胸肉可以补充铁元素保证基础代谢，鸡胸肉不仅低脂高蛋白，而且含有大量的铁元素，铁元素的缺乏容易引起新陈代谢的降低。不论你是增肌还是减脂，鸡胸肉都能成为你健身路上的忠实伴侣。
材料和工具
番茄2个、大蒜6瓣、鸡胸肉1块、洋葱一个
鹅妈妈炒锅
做法
1、鸡胸肉洗干净后切片，根据鸡肉量双面抹上适量白胡椒和黑胡椒；
2、鹅妈妈炒锅预热，倒入植物油加热至产生油纹，放入鸡胸肉煎至两面变色后捞出备用；
3、重新起锅预热，倒入植物油加热至产生油纹，倒入蒜末炒出香味；
3、倒入洋葱粒炒出香味；
4、番茄用开水烫去表皮，切成小丁，倒入锅中，翻炒至起沙；
5、加入适量的水1600瓦煮开；
6、再放入煎好的鸡胸肉；
7、加入一勺盐和鸡精调味
8、1600瓦煮至汤汁粘稠后即可出锅；
9、最后撒上一把香葱，鲜香滑嫩的茄汁鸡块就完成了！
用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥96减肥。
健客价： ￥64.9本品为抗肥胖症药类非处方药药品。用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥48用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥120用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价： ￥58本品为抗肥胖症药类非处方药药品。用于肥胖或者体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥12减肥。
健客价： ￥156.9本品不能替代药品。
健客价： ￥238.9奥利司他胶囊：用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥248用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥113用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥36用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥45用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥118用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥49本品适用于肥胖症患者和伴发危险因素(高血压、糖尿病盒高血脂症)的超重患者。本品通过减轻体重和维持体重，并结合低热量饮食控制肥胖；还可用于减少在体重减低后的反弹。
健客价： ￥197轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价： ￥135用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥58用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥53润肠通便。
健客价： ￥124.9本品是以芦荟粉，大豆油，蜂蜡，二氧化钛，柠檬黄，亮蓝，明胶，甘油，水为主要原料制成的保健食品，经动物功能和人体试食实验证明，具有通便的保健功能。
健客价： ￥37.9奥利司他胶囊：用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。 左旋肉碱茶多酚片：减肥。
健客价： ￥189奥利司他胶囊：用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。 左旋肉碱茶多酚片：减肥。
健客价： ￥185奥利司他胶囊：用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。 左旋肉碱茶多酚片：减肥。
健客价： ￥204奥利司他胶囊：用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。 左旋肉碱茶多酚片：减肥。
健客价： ￥112
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