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体内的糖向脂肪转化的功能 有助于减肥

2019-03-05 来源:瘦身女王  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:梅子很酸,醋也很酸,因此直接饮用会伤胃。稀释4-5倍的水后,可加冰加蜂蜜,根据自己的口味调节。味道很棒哦!

 梅子所含果酸既能开胃生津、消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。具体做法如下:

1.玻璃瓶洗净,用热水冲洗一遍,晾干。

2.青梅泡水,去蒂,用软毛刷将果蒂部位洗净,晾干。

3.晾干水分的青梅用刀拍一下(或划几刀)放入玻璃瓶中,加入冰糖,倒入糯米醋没过梅子,放置在阴凉处。三、四个月后即可稀

释食用,食用时加入晾凉的白开水,梅子醋放越久越香。

小贴士:

1.泡梅子醋会有极少量的发酵气体,如果用密封瓶的话,前4个月每一个月开1-2次盖子排气之后,立即盖好。

2.根据瓶子容量添加,切勿过满。

3.梅子很酸,醋也很酸,因此直接饮用会伤胃。稀释4-5倍的水后,可加冰加蜂蜜,根据自己的口味调节。味道很棒哦!

4.梅子醋也可以用于做菜调味。

 

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