我是夏七夕，减肥三个月总结贴！运动、饮食、体重篇送给你们~

望着镜子里的油腻的你，晚上睡前的肚子像怀孕了五个月，为什么你这么讨厌这样身材的你还不愿意去努力争取？

每天觉得被时间赶着走，日复一日年复一年地无自律的走下去，曾经的我也是90斤，穿不上去年的衣服了，翻到去年的照片，还可以穿无袖连衣裙??。

今年带着大粗胳膊和五个月的”孕肚”回来了，我仿佛不认识镜子中的那个胖子，我在想，这么胖的你怎么能拍照撒娇下去的，我笑了，也沉默了

就这样，我不想一直失败下去，我想要成功，我渴望第一，学习需要智商，工作需要情商，你可能有借口说你不聪明，不会适应这潜规则，不适合这份工作，但你没理由不能跑步，没理由不能减肥！

在这里再说一下，高中的我120斤瘦到大学的90斤，考研和工作反弹回来，所以我身边很多的人，我所看到的好多朋友，说自己不能不吃晚饭，我有胃病，我大体重，我不能跑步，我好想笑，我不能心理阴暗的说你这个死胖子，一直胖死你吧

但是我还是想笑，我还是阴暗了……我觉得这些人不减肥也好，因为他们有胃病，还不愿意动起来，有胃病不好好吃饭，却可以吃火锅喝啤酒吃烧烤，反正一切热量高的你都可以吃，反正你的胃病就是不能吃难吃的东西，也不能够饿着，你的大体重不能跑步~

对，所以你要躺着，你的工作太忙，对，所以你有时间刷微博玩手机，和好友聊天吹牛～

对，这是你的世界，别人也就是想想而已，每个人三观不同，还可以做个快乐的胖子，对不起，我做不到。

我想证明我可以的，我也想让自己更好，也渴望成功，跑步吧，跑步你可以跑到校长都认识你，跑到你的同事、同学都觉得你是大神级别，跑到最后你自己遇到了更好的自己！

不需要智商，也不需要其他的，就这样你可以得到大部分你所想要的生活，我一开始就这样想的，我想证明自己，我想要在运动上获得成功的喜悦，想要减肥成功，就这样的粗糙di'su想法没有别的～现在坚持了三个月，开帖留下回忆~

可能正在看的你，觉得我这种变tai的想法，或者不能理解，不要紧，我不评价别人的生活或事情，你没有走过别人的人生，就没有资格轻易评判。

运动篇：三个月，一起运动67天，昨天晚上把它凑成了500公里，感觉自己很开心，很满足，渐渐的没有想太多，就是单纯的一直运动，一直跑很开心，下雨天我也跑，不运动的日子主要是我有姨妈期，期末忙着考试，其他的都是坚持的，有点小激动，这并没有成功，但是我也没有停下来！

这里也有想过放弃，也哭过，有天下雨也坚持跑步，一下子滑倒，尾椎骨疼了一个月，但是好在跑步时候不疼，当时哭的稀里哗啦，感觉上天都不善待肥胖的你~

饮食篇：我是一个标准的吃货，没有高尚的情操，每天就想着吃，所以考研失败的原因之一，长胖的终极原因，这是没有办法的事情，我觉得，人生就这么长，还是要享乐生活，所以这都是我减肥期间吃的，太多了……

手机里估计一百多张吃饭的图，当然也有的时候想不开，吃了两天的水煮菜加鸡蛋，鸡蛋我也是吃蛋黄的，我坚持存在即合理这样的观点，蛋黄和蛋白在我眼里就是阴阳平衡。没办法，你想要好好的生活，吃和运动缺一不可！

体重篇：你们肯定很好奇……这么样的运动，到底瘦了多少，我不是励志派，很随意，三个月也就10斤~

每天都在运动，基本上都是十公里，偶尔吃大餐，在学校的日子基本上都是食堂，也体验过20天不吃晚餐，也折腾过减肥餐，也吃过大鱼大肉，食堂的标准最少是一荤一素，基本上一荤两素，所以体重下降没有你们想象的，什么一个月8斤十斤啦，都没有，很普通的~