您的位置:健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验 > 女性减肥 > 凭什么要变肥婆,辣妈2月恢复性感身材!

凭什么要变肥婆,辣妈2月恢复性感身材!

2018-08-14 来源:健身塑形者联盟   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:怀孕中有适量的运动保持,作为健身达人,具备科学的健身知识。

经常看我们文章的小伙伴,

对她是否还有印象?

没印象了?

那不是你的错,

可能是因为我们发的好文太多了(脸皮好厚)。

没关系,

再发张图提醒一下就知道了。

她就是名叫汉娜的健身网红,

这是她怀孕时的照片:

这是她怀孕六个月时的照片,

肚子只不过是你吃饱一顿饭的样子,

有木有?

她肚子不但不肥,

而且身体其它部位看不出半点胖。

因为孕期她也一直在健身运动,

并且家中的冰箱是这样子,

可见她的饮食非常健康有道。

孕期用不着吃猪饲料,

汉娜吃的适量又健康。

也有些网友很酸的说:

比例看起来怪怪的,

超大的假奶,

稻草般的腰,

还有可笑的小肚子,

娃娃能健康?...

汉娜却说:

我会继续上传照片,

因为给大众一个正面的示范没有错。

的确,汉娜做到了!

她用事实打脸那样说三道四的人。

顺产之后,宝宝不但很健康,

而且这位辣妈竟然在产后2个月内,

完全恢复了性感身材

产前和产后肥胖这是多少女人的噩梦,

多少妈妈从些一胖不复瘦。

有这样的身材谁不羡慕,

也难怪Ins上的粉丝达上百万...

生孩子后,

在饮食上她依然精心准备。

经过规律有计划的训练。

现在又可以穿比基尼了,

照片随意拍,粉丝都惊到了。

她之所以孕中及产后都不胖,

是因为她做到了几点:

怀孕前有较长时间的健身运动史,

健身基础比较好,

优质适度的饮食,

怀孕中有适量的运动保持,

作为健身达人,

具备科学的健身知识。

所以,她能做到!

要知道最早的时候,

她的身材并不出众。

完全靠坚持,

靠着锻炼一步步让自己完美起来。

身材不是天生的

没有汗水的浇灌

只一味的梦想着

然并卵!

还有,具体她是如何恢复的?

小编不知道...无从知晓。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房