专家问答
什么食物有利于保持身材?
女32岁
2014-04-04 15:08
病情描述
你好。请问什么食物有利于保持身材?
医生建议:2014-04-04 15:08
专家问答健客医生
你好。酸奶是不错的选择。一天喝三杯酸奶的女人,会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇,答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂,使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐,蔬菜,谷类食品食用,会更好地发挥效果。
公众号广告图
下载
顶部顶部