很多人只要过了25岁,生活就开始在一个固定模式里打转,被生存和家庭捆绑,明明不喜欢却又无力挣脱。
而有的人30多岁,却永远葆有一颗少女之心,永远对这个世界充满好奇,活得元气满满,热气腾腾。
有人说,年轻的标志,就是不论在什么年纪,依旧葆有对世界的好奇心。
比如说,35岁的张钧甯。
在张钧甯身上,看到了在30+年龄的最棒活法:放肆的笑,用力的活。
张钧甯有“台湾第一气质美女”之称,她拥有娱乐圈女星少见的清新气质和高学历,父亲是台大法学教授,母亲是儿童作家,自己先后毕业于台北大学和中央大学。
有出众的外貌和良好的学历背景,张钧甯也从不曾放松对自己的要求。1982年的张钧甯看着充满青春活力,她的秘诀就是——跑步。
她曾说:“工作感到压力的时候,运动总能带来极大的纾解,流过汗,冲个澡,好像大脑也豁然开朗了——这正是运动令我愈发着迷的原因。”
张钧甯除了爱跑步,参加马拉松之外,她还会练瑜伽,各种健身,她是娱乐圈公认的运动达人,更被同样热爱运动的彭于晏称为“女神”!
之前张钧甯、彭于晏合作《我在垦丁天气晴》成为好友,此后互动频频一度传出绯闻,但其实双方也只是好友的日常互动而已。
张钧甯在生活里还十分喜欢瑜伽,张钧甯表示:“拍的再累都要美,只要给我40分钟,就给你一个全新的张钧甯,有时还会配合暖气来做,因为习惯运动,只要几天身体没流汗就觉得浑身不自在。”
张钧甯还曾和好友玩起了水中瑜伽。这动作,这熟练度,一看就是“瑜伽老司机”。
跟其他女明星美美地参加综艺不同,张钧甯却《跟着贝尔去冒险》。
她跳伞、攀岩、吃蚯蚓,徒手攀登瀑布、深入老鼠洞......每一个挑战都无比艰难,但她丝毫没有退缩。
贝爷说:“如果只能挑一个人去荒野,这个人就是张钧甯。“这是对张钧甯最高的肯定。
这个看起来很文静的女生,其实内心很“野“,她去了南极探险,去西藏转山,去澳洲跳伞,去丛林冒险......干了无数男孩子都不敢去做的事情。
用她自己的话说,人在这世界上只活一次,所以要勇敢去挑战。
35岁的张均甯,在不甘平庸中活出了女人最美好的样子。她坚持运动,不惧挑战,敢于尝试任何新鲜的事物,整个人都元气满满。
其实,运动的目的不是为了马上年轻10岁,而是十年后,你周围的人都老了十岁,而你还是十年前的样子。
愿每一位伽人都能像张钧甯那样,永远用年轻的心态去生活,去做自己最喜欢的事情,活出属于自己的精彩人生。
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健客价: ¥590硫酸氢氯吡格雷片: 用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(从几天到小于35天),缺血性卒中患者(从7天到小于6个月)或确诊外周动脉性疾病的患者。 ·急性冠脉综合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脉综合征(包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死),包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者,与阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者,与阿司匹林联用,可合并在溶栓治
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