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鹿晗公布恋情受到暴击?他俩的身材才是对你最大的暴击!

2018-03-26 来源:康宝莱亮点  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:拳击运动中,人体腹部、腰部和臀部不停地运动,不仅有充分燃烧体内多余脂肪的作用,同时也能合理有效地雕塑身体各部分肌肉,所以,也成为明星超模瘦身塑形的新宠。

鹿晗公布恋情,不仅刷爆了微博,

还带来了一地心碎的声音。

网络各处哭天抢地,

4000万粉丝集体失恋。

不管你愿不愿意相信,

反正人家就是在一起了!

不管你认为配不配,

反正俩人的好身材,绝对配一脸!

鹿晗

童颜不变,身材越练越好!

关晓彤,

不光有逆天大长腿,还有绝世马甲线!

这样的好身材,

三分靠天生,七分靠管理!

即使是天生大长腿的关晓彤,

也有一不小心就吃成“关小胖”的时候,

去年关晓彤开了一场直播,

直播不到一小时,她就吃了两盒卤味!

上帝是公平的,

果然每个人的肉,

都是自己一口一口吃出来的~

不过,人家的胖只是暂时的,

在意识到问题后,

关晓彤就在直播中声称要打卡减肥

瘦下来的她依旧是那个大长腿!

还有鹿晗,

因为精于各种运动,

出道以来一直位居瘦子行列!

足球

鹿晗对足球的狂热可谓人尽皆知,连生日愿望都是“痛痛快快地踢场球”,球技也被专业运动员称赞是“业余中的顶尖水平”!

足球可以锻炼身体,强壮骨骼,可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质。

篮球

足球踢的好,篮球也不在话下,看看鹿晗的超级弹跳力,在娱乐圈这样的篮球水平,也没几个对手吧!

篮球运动能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧,可控制体重,改善体形和外表。

其他滑板、台球、保龄球等各种运动,

样样不在话下!

除了身上隐匿的众多运动技能,

鹿晗也在健身的路上高歌奋进,

从之前的精瘦,

到现在也练成了一肌肉猛男

果然瘦的人都是互相吸引,

胖的人却是互相嫌弃!

鹿晗与关晓彤,

颜值与身材的完美搭配!

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让俩人擦出火花的《甜蜜暴击》,

还见证了俩人完美身材的进阶之路!

为拍摄新剧,关晓彤健身跑步锻炼体力,在高强度训练过后创下自己人生中的体重最低值。

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而鹿晗也为塑造角色倾注精力,闭关专注拍戏的同时,充分利用空闲时间提升自己,不仅私下健身增强体格,还向教练学习拳击和UFC地板动作。

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拳击平均每个小时大概会消耗700卡路里,是所有健身项目中消耗最大的运动。在出拳、踢腿的过程中,全身肌肉都能被带动。

拳击运动中,人体腹部、腰部和臀部不停地运动,不仅有充分燃烧体内多余脂肪的作用,同时也能合理有效地雕塑身体各部分肌肉,所以,也成为明星超模瘦身塑形的新宠。

看看鹿晗和关晓彤,

有颜有才华的他们都在管理身材,

啃着零食瘫坐一堆的你,

良心不会痛吗?

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与其羡慕嫉妒别人的爱情,

不若去把自己变得更好!

80营养+20运动,

身材的管理没有一蹴而就,

要想达到目标,

就要付出相应的辛苦和超常的耐力!

希望有一天,

你也可以有向大家炫耀和介绍的东西。

 

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