她胸比柳岩大，硬把亚洲身材练成了浑厚性感的欧美范！

　　我们见多了欧美的健身女孩，她们阳光活力，身材火辣性感，大胸翘臀，似乎很多人都说中国女人的体质，怎么健身也绝对练不出这样的身材。

　　真的确定中国妹子练不出这样身材？

　　来看看之前介绍过的林湿湿妹子。

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　　今天我们来再说另一个中国女人，

　　她叫Jessica，

　　不仅拥有可以和柳岩相媲美的傲人胸部，

　　也有柳岩不可企及的大翘臀。

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　　前凸后翘的女孩不是欧美的专利

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　　要喷鼻血了

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　　可能像她这种翘臀在中国少之又少

　　所以有些不健身的人接受不了

　　因此Jessica最爱的翘臀

　　却成了有些人口中的「畸形」

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　　尽管有人非议

　　Jessica还是每天都会给自己打气

　　有人说她「太壮太胖太大只」

　　她说：

　　无所谓我都会走自己的路

　　在健身的路上我变得越来越强大

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　　Jessica还说：

　　什么体型我觉得只要自己适合

　　自己喜欢而且是努力得来的都很美

　　我不瘦我也不追求瘦

　　如果瘦的像麻杆

　　我宁愿「这样胖」

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　　Jessica以前真的好瘦

　　开始健身的时候「不太愿意」深蹲

　　怕翘臀没练成却练成一双大粗腿

　　但是抛开这些想法努力去练才发现

　　中国人也可以有性感饱满的翘臀

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　　身材的养成并非「一朝一夕」

　　需要长时间的努力

　　2014年的扁平PP和2016年的翘臀

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　　每个人喜好不一样

　　Jessica是想把身材练的很有存在感

　　腰细大屁股粗大腿

　　经过健身的Jessica居然「违反常理」

　　把亚洲身材变成浑厚性感的欧美肉弹

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　　Jessica表示好身材是汗水和付出的结果：

　　这很不容易但是我在努力

　　这就是她的「翘臀养成记」

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　　许多妹子跑步都怕粗腿

　　而她在负重深蹲

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　　背完杠铃后的酸爽练过才知道

　　这是她深蹲后的肩膀

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　　中国女生的体型

　　想练大臀部并不简单

　　除了基本的苦练之外

　　也没什么人能够理解一个女生

　　「为什么」会想要粗腿大屁股？

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　　很多网友给Jessica留言

　　建议我当「林黛玉」男生会比较喜欢

　　可是Jessica说：“干嘛为了不认识的几句话

　　就改变自己的个性创造一个「假」的形象”

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　　用侯俊明的作品《毁谤》说就是：

　　当我们遇到毁谤的时候就直接承认吧

　　无所谓，当你越来越优秀他们会自动闭嘴

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　　台湾最有才华的猛男

　　古典健美冠軍刘翔

　　和他一起合照

　　别太羡慕

　　「当你优秀了」

　　站在你身边的就是更优秀的人

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　　现在Jessica粉丝已有「12.5万」

　　她说现在越来越多人支持和认同她，

　　这让她有很大的鼓励

　　努力路上的坚持与辛酸还是有人能懂的

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　　很多人问Jessica屁股怎么练？

　　她说其实真的没有诀窍

　　就是「一周三次重训」

　　吃营养价值高的食物

　　保持充足睡眠长久持续下去

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　　Jessica几乎每天跑健身房

　　而且每天自己做健身餐

　　很花心力在这上面

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　　Jessica说：说实在的我超羡慕

　　屁股天生就有肉的那种

　　可惜我「天生PP扁平」

　　我的翘臀完全是练出来的

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　　她说：自从练成翘臀后

　　很多衣服没法穿

　　比如说裤子，穿上好紧好难受

　　但是很多衣服却可以「穿的很3D」

　　但是我觉得还不够

　　我希望练的可以在上面打麻将哈哈

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　　当然，

　　她锻炼腹肌也相当卖力

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　　平板支撑经常练趴下

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　　这是每次练完后的衣服

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　　她说：每次锻炼

　　我都用尽了我的「洪荒之力」

　　毫不夸张的说

　　排汗裤跟不上我流汗的速度

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　　我重训就是为了变得这么性感

　　「我才不要瘦」

　　我欧美女神的性感翘臀

　　作为中国人的小妮儿我也有

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　　女生不是只有瘦才漂亮

　　靠重训练的「曲线」才是最健康的美

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　　健身真的蛮有成就感的

　　因为那些曲线不是你与生俱来的

　　实实在在，不动刀「不作弊」

　　所以你应该骄傲自己能拥有这样的毅力

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　　当你觉得坚持不住的时候

　　把「梦想」画下来

　　这样更有动力实现

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　　下面是Jessica的日常，

　　看看健身的女孩究竟多性感。

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　　翘臀配热裤才完美

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　　紧致的身材穿上衣服更性感

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　　这才是性感女神范

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　　有翘臀的女孩躺在床上是这样的

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　　当然，健身时候的她最美

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　　最后送上一组Jessica，

　　老规矩，

　　男士请自备营养快线！

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　　也许欧美人和中国人的体质

　　真的是不一样

　　但是不变的是

　　坚持

　　fighting~

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　　健身让女人变女神，

　　如果你身边有爱健身的妹子，

　　请一定要珍惜，

　　她们实在太稀有了！