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什么是A4腰?看完赶紧去减肥!

2017-12-07 来源:BK王牌塑身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不要天天盯着川字腹和马甲线,在瘦腰瘦腹的同时,对着镜子看看:翘臀有木有,细腿有木有,香肩有木有,美背有木有......不要在朋友圈晒A4腰,实在太拉仇恨了。

  还是那句话!3月不减肥,整年徒伤悲……夏天还没到,身材标准就开始流行A4腰了,大概就是说,腰杆和一张A4纸一样大。

  度娘的解释是:

  A4纸完美遮住了腰

  出来了一点点不过但是还是勉强是吧

  中学生也不服输(卧槽!)

  横着来算不算?哈哈哈哈哈

  给你们来个高难度的,一字马A4腰(小编卒)

  后面的角度来一发

  夹住给你们看,没有用手挡住(小编嫉妒中......)

  A4腰到底有多粗?

  腰围估算值是:65cm左右,合计为1.95尺。所以2尺以下的腰,都能称为A4腰了!

  网友对此表示不忿:女人何苦为难女人!

  这些网友是这么说的

  A:咳咳,那个。。那个,我有A4脸......

  B:横过来都不一定够

  C:关键看比例,不协调就没有美感。

  D:一会儿a4腰一会儿好女不过百!!让我们170的高个怎么活!!!!

  说的对啊,不能强调多瘦,要看比例

  女性身材黄金比例(单位:cm):

  胸部:身高x0.53

  腰部:身高x0.37

  臀部:身高x0.54

  大腿:身高x0.26+7.8

  小腿:身高x0.18

  脚踝:小腿x0.59

  手臂:手腕x1.7

  如果你的比例达标了,并且还是A4腰,那你就是尤物!

  不要天天盯着川字腹和马甲线,在瘦腰瘦腹的同时,对着镜子看看:翘臀有木有,细腿有木有,香肩有木有,美背有木有......不要在朋友圈晒A4腰,实在太拉仇恨了。

  腰腹作为人体的核心区域,不会是因为瘦而瘦,瘦而有力量的腰才是你最需要的。腰腹肌肉力量强的人不仅是形态端正,运动时也能强有力的带动更多的肌肉群,从而消耗更多热量,对减脂来说,是挺美的一件事儿。

 

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