还是那句话!3月不减肥,整年徒伤悲……夏天还没到,身材标准就开始流行A4腰了,大概就是说,腰杆和一张A4纸一样大。
度娘的解释是:
A4纸完美遮住了腰
出来了一点点不过但是还是勉强是吧
中学生也不服输(卧槽!)
横着来算不算?哈哈哈哈哈
给你们来个高难度的,一字马A4腰(小编卒)
后面的角度来一发
夹住给你们看,没有用手挡住(小编嫉妒中......)
A4腰到底有多粗?
腰围估算值是:65cm左右,合计为1.95尺。所以2尺以下的腰,都能称为A4腰了!
网友对此表示不忿:女人何苦为难女人!
这些网友是这么说的
A:咳咳,那个。。那个,我有A4脸......
B:横过来都不一定够
C:关键看比例,不协调就没有美感。
D:一会儿a4腰一会儿好女不过百!!让我们170的高个怎么活!!!!
说的对啊,不能强调多瘦,要看比例
女性身材黄金比例(单位:cm):
胸部:身高x0.53
腰部:身高x0.37
臀部:身高x0.54
大腿:身高x0.26+7.8
小腿:身高x0.18
脚踝:小腿x0.59
手臂:手腕x1.7
如果你的比例达标了,并且还是A4腰,那你就是尤物!
不要天天盯着川字腹和马甲线,在瘦腰瘦腹的同时,对着镜子看看:翘臀有木有,细腿有木有,香肩有木有,美背有木有......不要在朋友圈晒A4腰,实在太拉仇恨了。
腰腹作为人体的核心区域,不会是因为瘦而瘦,瘦而有力量的腰才是你最需要的。腰腹肌肉力量强的人不仅是形态端正,运动时也能强有力的带动更多的肌肉群,从而消耗更多热量,对减脂来说,是挺美的一件事儿。
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