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翘臀女神Anllela让男人喷血!女人如何正确健身?

2017-12-02 来源:健身塑形者联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:女人该怎么健身?这就是女人健身的正确姿势,硬拉、箭步蹲、腿推举,虐起来才会有翘臀.

  来自哥伦比亚的翘臀女神AnllelaSagra

  坐拥数百万粉丝的她

  不仅拥有让男人喷血的翘臀

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  撩起衣服,华丽的马甲线

  更是碾压不少男人的啤酒肚

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  身材这么好,锻炼还刻苦

  本身却能光靠颜值吃饭

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  女人该怎么健身?

  这就是女人健身的正确姿势

  硬拉、箭步蹲、腿推举

  虐起来才会有翘臀

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  虐起腹来更不留余地

  马甲线都是用汗水雕刻

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  想要身材好

  复合运动也不能少

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