小粗腿?肌肉腿很难看?不怕肥肉多,就怕运动没效果!教你有效瘦腿,减去肌肉腿的方法!
小腿粗壮,大都是运动后不做腿部拉伸,经常穿高跟鞋导致的,所以一定要做!拉!伸!
肌肉小腿这样做,坚持一个月你的小腿一定会瘦!
动作一、15-30秒
动作二、15-30秒
动作三、15-30秒
动作四、15-30秒
动作五、15-30秒
动作六、15-30秒
动作七、15-30秒
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健客价: ¥88在正确使用下,可有助于降低受孕风险及减少某些性传播疾病感染的风险。
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健客价: ¥186补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经。用于阳痿,宫冷,腰膝冷痛,肾虚作喘,阳虚眩晕,目赤咽痛,心腹冷痛,虚寒吐泻,寒疝,奔豚,经闭,痛经。
健客价: ¥17本品为膳食补充剂,不能替代药品。
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健客价: ¥13温中涩肠;行气消食。主虚泻;冷痢;脘腹胀痛;食少呕吐;宿食不消。
健客价: ¥115用于急、慢性肝炎的辅助治疗。
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