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每当我做一件事的时候，只要旁边站着人就会很紧张、手会发抖，如何改善？

男21岁

2014-05-29 09:53

病情描述

每当我做一件事的时候，只要旁边站着有人我就会很紧张、紧张到手会发抖，这种状况如何改善？

医生建议：2014-05-30 06:20

健客医生

你好，压力较大导致精神紧张植物神经冠能症，建议你放松心情每天睡前喝杯温牛奶，.平时的话要养成规律的作息时间不要熬夜

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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