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5个动作轻松瘦手臂,拯救拜拜肉

2017-11-30 来源:健身塑形者联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:用小哑铃或直接用两瓶矿泉水做器械也行,每个动作15下,做三组!坚持练习,夏天才有自信露肉哦,么么哒!

  5个动作拯救手臂拜拜肉

  用小哑铃或直接用两瓶矿泉水做器械也行,每个动作15下,做三组!坚持练习,夏天才有自信露肉哦,么么哒!

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