导读:在这个看脸的时代,有这么一群人,他们经常抱怨,只要开始发胖,脸就是身体的先头部队,身体还没有长胖前,脸上已经开始堆积脂肪,更麻烦的是稍微开始运动身体便觉得沉重。这种情况就是脂肪堆积的脸型。但脂肪脸并不是不可控的,有这样一个人,用自己特有的方法,改变了被脂肪脸困扰的朋友,给她们带来自信与美丽,她就是专业瘦脸顾问微微:beibeislim
瘦脸顾问微微:拥有5年的专业瘦脸经验,对脂肪型脸,肌肉型脸,水肿型脸等都有深入研究,优异的专业技能和良好的服务态度使其拥有一大片粉丝。
5年来,微微帮助过无数个被脸型困扰的朋友解决烦恼,总结了一套自己独特的瘦脸方法何经验。能在短时间内将脸型恢复,以及后期的保持住完美的脸型。
今天我们先以脂肪脸为例,希望通过分享自己多年的瘦脸经验,教大家如何快速鉴别和解决脂肪脸的问题。如果你是其他脸型也可以加微信咨询。
脂肪脸的鉴定
用手捏住颊部皮肤,并用力咬紧牙关,感觉肌肉是否有变紧张,便可以确定是皮下脂肪增加的结果。
所谓“脂肪堆积型”是指因皮下脂肪的燃烧率低,使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。
脂肪脸是循序渐进的,我把它分成三个程度,通俗来讲就是:小肉脸,婴儿肥,和大饼脸。
1
轻度:小肉脸
婧婧虽然只有24岁,但小肉脸的“年龄”却有十几年,从青春期开始,不管体重的变化,脸上的肉一直没变,按照婧婧的话说“脸上的肉是除了家人之外陪自己最久的了”。后来聊天中,我发现婧婧妈也是小肉脸。
微微有话说:婧婧这样有遗传原因的肉脸,虽然整体看来没有大的影响,但其实是最难瘦的,想通过瘦身来达到瘦脸的目的是比较困难的,所以一定要有一套完整系统的方案才能达到理想中的效果。
后期效果:瘦脸成功后,原本脸颊上的肉少了,下巴也明显的尖了,鼻子变得立体清晰,所以整个脸显得很精致,同时也比之前更成熟。
2
中度:婴儿肥
燕婷是通过朋友介绍时才认识我的,谈及自己脸上的肉时候,语气一下子就变得特别无奈,连原本觉得她脸肉肉显可爱的男友也会偶尔问她最近是不是胖了。燕婷虽然嘴上不说,但是暗暗发誓要将脸上的肉减下来。
微微有话说:类似燕婷这样的脸部问题其实也是不少的,单看脸部已经和可爱不沾边了,还有点臃肿肥胖。但虽然脸上比较多肉,却没有到影响脸型的程度。
后期效果:减掉脸颊上的多余的肉肉之后:五官立体清晰,下巴和脸颊比例得当,并且整体看起来比之前更精致。
3
重度:大饼脸
王薇是一家化妆品公司的部门主管,在去年的升职中败给竞争对手,领导给出的理由是“形象不好,尤其是脸型不好”,一直专注在业绩上的王薇才真实的感受到“看脸的残酷性”……
微微有话说:这种情况就属于重度脂肪脸,这时候脸上的肉肉已经不仅仅只停留在腮边了,而是整个脸上都能看出比较明显的肉肉,面部轮廓感已经渐渐模糊了,如果这个时候不采取措施,任其发展,就有可能会越来越严重。
后期效果:脸瘦下来之后:腮边多余的肉肉少了,下巴比较明显,整个脸变小了,整个人增添了干练的气息
很多人在脂肪脸初期时,都以为自己最近长胖了,瘦身成功后脸也会一起瘦下来,但结果往往是人瘦了,脸却依然没变。所以脸和身材是一样的!不能掉以轻心,小心在大脸的道路上一去不复返。
只要找对方法
瘦脸也没有那么难
瘦脸的方法很关键,方法不对,很容易反弹,脸还会再胖回来。而且瘦脸要越早越好,一旦在脸部问题初期没有解决,后期就要花更长的时候去瘦脸
瘦脸时间的早晚
决定了瘦脸的快慢
经常有人问:瘦脸是不是越早效果越好,我认为是的!
在脸部问题形成的初期,就开始着手解决是最好的。因为人在25岁之后,脸部的胶原蛋白会开始慢慢流失,脸部的皮肤会变得松弛,越往后想要有好的瘦脸效果就越难。
真人瘦脸案例
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瘦友简历:王雅萱26岁媒体公关上海人
雅萱认识我时,脸部问题已经向重度偏移了,而且喜欢吃坚果类的食物,让她的咬肌也有点大,整体面部的轮廓慢慢变圆。过年回家,爸爸妈妈还问她为什么长胖了。回到上海之后,拼命减肥,结果人是瘦了,脸依然没什么变化。
嫌弃按摩效果太慢,瘦脸仪器又太贵,通过朋友才打听到我的微信,2月底才在我的帮助下开始瘦脸,脂肪脸和瘦咬肌同时进行,一段时间后,原先的圆脸消失了,下巴也尖了,脸瘦下来竟然是小v脸。
瘦友简历:姜质飞28岁主持人江西人
不光是女性在乎脸型,男士尤其是像小姜这样的需要上镜的主持人也有着瘦脸的需求。每次开会的时候,编导总是会说到小姜脸太圆了,录影的时候脸很大啊等等,但是作为多年的健身发烧友,小姜是知道瘦身和瘦脸是两个概念的。
现在的小姜,肉嘟嘟的脸小了,五官比之前深邃,看起来比之前更嫩了,小肉脸成功逆袭小鲜肉,颜值蹭蹭上升。
瘦友简历:苏敏29岁公司员工安徽人
苏敏的脸上最明显的一个问题就是双下巴。一开始有双下巴的时候只以为自己胖了,也没太放在心上,但最近瘦了10斤,双下巴却依然在
双下巴的成形原因一般是下颌处脂肪堆积形成的,同时女性在25岁之后,脸部的胶原蛋白逐渐流失,并且由于重力作用下垂,从而形成了俗称的“双下巴”
在我的指导下,苏敏现在已经和双下巴说再见了,下巴变尖了,脸颊上的肉也少了,面部线条也变得柔和了
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