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健身锻炼人的意志力、承受力、自信心

2017-11-26 来源:健身塑形者联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:去健身房的时候找了个妹子做搭档,结果你光看着妹子练。去健身房的时候找了个汉子做搭档,结果你们光顾着搭讪妹子,去健身房的时候找了个基佬做搭档,结果你们...

       想想你在健身中有没有这些经历....

  太迷恋自己的手机

  结果玩了一会时间全过去了

  然后今天的工作草草收场

  ▼

  从来不安排计划,

  看到有番剧更新就先追会视频,

  结果时间白白浪费了

  ▼

  时常抱怨自己健身

  传递糟糕的负能量

  结果健着健着自己变成了一条咸鱼

  ▼

  去健身房的时候找了个妹子做搭档,

  结果你光看着妹子练。

  去健身房的时候找了个汉子做搭档,

  结果你们光顾着搭讪妹子,

  去健身房的时候找了个基佬做搭档,

  结果你们...

  (以下省略1352个字)

  ▼

  总觉得自己身体很年轻

  熬夜排个5V5很随意

  过度消耗自己精力

  第二天发现自己没动力健身了

  ▼

  点外卖的频率

  远远高于自己下厨房做饭

  总是用高油脂的食物来让健身努力白费

  ▼

  忧思过多

  总生活在不开心的情绪下

  让自己的健身变得很没有节奏感

  ▼

  你中了几个?!

  最后再以一段话,作为给大家的勉励

  健身重在自强。

  肌肉只是表面。

  更重要的是锻炼人的

  意志力,自控力,承受力,自信心

  以及养成乐观豁达的人生态度。

  养成良好的健身习惯,

  是一生的财富!

  汗水

  是脂肪在哭泣。

  一次的行动胜过千万次的胡思乱想,

  成功的关键在于行动。

  破茧成蝶,

  只能靠自己。

  一个人,如果不逼自己一把,你根本不知道自己有多优秀。

  一个人,想要优秀,你必须接受挑战。

  一个人,你想要尽快优秀,就要去寻找挑战。

  一个人的成长,必须经过磨练!

 

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