你绝不可错过的真实案例！第9季最后1期荔枝女神压轴登场..

　　女神寄语：

　　“希望所有想减肥或正在减肥的瘦友们早日得尝所愿瘦下来，我相信，你们都将会碰见最好的自己。时常提醒自己，瘦下来，你就是女神～”

　　荔枝女神

　　Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成果的专栏。

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　　第9季第10期压轴登场的女神是来自湖南娄底的“阿星”同学，大四即将毕业。瘦身成果如下：

　　因为我是一个意志力不坚定的人，所以断断续续经历了差不多两年吧。从最胖的122斤到最瘦的102斤，我身高161cm。其实现在也还是想瘦一点～

　　想减肥的原因是我大一放寒假的时候回家，我妈一看到我，说我胖的她都不认识我了。说我以前巴掌大的脸变成了大国字脸，然后直接说我应该减肥了。但是那个时候减肥的心并不坚定。

　　第一是因为我太爱吃，我那时122斤就是一个学期从100斤左右吃上去的。第二是我不完全懂得怎么减肥。现在想来真的觉得那个时候好蠢，心里其实还是很爱漂亮的。但是不懂得怎么让自己变漂亮。我从小就很自卑。第三是觉得周围的朋友们身材都很好，穿什么都好看，而我穿什么都觉得不好看。（再加上我那个时候完全不懂穿衣搭配）然后～你懂的，就变成了照片上那个样子。

　　最终下定决心减肥是有一次在寝室洗完澡，然后洗衣服，娇小美丽的室友在我旁边说了句，‘阿星，你真是虎背熊腰啊～’听到这句话，用现在的话说就是当时觉得整个人都不好了。我一直都知道我很肥，也很想减，可是我真的不知道怎么减。我一直都很自卑。一直以来周围的朋友也没觉得我有多胖，所以我也总是自己麻痹自己。我特别感谢室友那一句话让我真正意识到自己真的很肥。所以我下定决心要瘦下来～

　　说到减肥方法，我不得不说瘦瘦这个应用。下定决心减肥之后在网上百度减肥的方法，虽然当时真的真的无比想瘦下来，但还是知道减肥药什么的是不能吃的。也没有网上有的人说什么极端的减肥法都试过～所以我不得不说我还好遇见了瘦瘦。我是通过一个朋友才知道瘦瘦这个应用的。在瘦瘦之前，我也傻傻的试过断食法，三天苹果减肥法，裹保鲜膜疯狂运动法等等，成效都微乎其微，反而身体都开始内分泌失调了。后来用了瘦瘦以后，终于知道了什么叫有效减肥。

　　通过瘦瘦一开始的测试我知道了我肥胖的原因，最大的原因是饮食习惯不好，暴饮暴食爱油腻，然后就是缺乏运动，还有睡眠和生活作息不规律。然后瘦瘦给了我针对性的减肥日常饮食和运动计划。我做不到瘦瘦推荐的食谱，因为我毕竟还是在校学生，所以我就根据瘦瘦里面查卡路里计算吃的东西。早餐一般是一杯原味燕麦，加少量坚果，中饭正常吃，然后晚饭就喝粥。然后晚上就去体育馆跑步。（其实有时候还是会放纵自己大吃大喝，然后吃完以后心里后悔的要命。）这样断断续续坚持了一个学期。瘦了差不多八九斤的样子吧。

　　忘说了，我那个时候还是没有改掉吃零食的习惯，所以那个时候瘦一点点体重又吃回去了，然后又坚持一段时间，又吃回去了。减肥道路的坎坷真的感觉三言两语说不完。每次都是受打击以后才会下定决心减肥。然后过不了多久又控制不住对零食的欲望。

　　后来是跟我室友们一起去逛街，真心特别受打击。看着她们买衣服穿着什么都合适什么都好看，然后我每试一件衣服都毁一件衣服。然后店员告诉我衣服有大码有加大码，我在心里问自己，难道我真的要勉强穿上自己心里特别想穿的衣服吗？衣服很好看，但是我穿在身上真的不好看。

　　当时突然就开始接受不了那么不好的自己了。所以我就又坚定了那颗减肥的心！不是想要自己变得多好看，就是想要自己可以变成自己能接受的样子就可以了。我一直都很佩服那些有能让自己放下食物的惊人的控制力的人。我自问我真的绝对做不到。所以只能翻瘦瘦推荐的食谱。然后每天坚持去跑步，跑半个小时到一个小时。这样坚持了差不多两三个月吧，然后瘦到了110斤。

　　对于身高161的我，110斤其实还是不那么让人满意的。我依然很自卑，不怎么爱买衣服，因为觉得好看的衣服就算勉强能穿在身上自己还是没自信。别人可能不知道我收藏了多少期瘦瘦里面荔枝女神（我刚刚大概数了数，我以前一共收藏了三十四五个荔枝女神），每次心不坚定了，就拿出手机进收藏看看那些女神，每次都能让我血棚爆满～真的，瘦瘦男神女神这个专栏特别特别棒，强烈推荐啊！每一次都能让自己那颗摇啊摇的减肥的心坚定下来～

　　减肥期间对我来说最难熬的就是对吃的控制了。然后就是平台期，平台期真的很难熬，就是不管有多努力控制食欲或者多在田径场上撒多少汗水，体重都是在那里，不上不下。

　　110那会儿算是平台期吧，因为感觉从108到110之间的体重真的持续了很久，差不多八九个月。这个期间的饮食控制，不说天天坚持，但大致上是有坚持和控制的。有时候还是会放纵下自己去吃所有爱吃的。但是这种情况很多时候都能控制住。然后再加上前几个月放暑假在娄底做了一个月培训机构的暑期班主任什么的，比较辛苦，期间还生了一次病，然后就直接瘦到104斤了～

　　然后因为暑假过后这学期就是大四了嘛，这段时间也比较忙，然后这这个月也瘦了那么一点，反正早上起来蹲完厕所之后最轻102斤。我这种身高的话这样子也不算肥了，但是我知道我现在就是不胖不瘦吧。所以其实心里还是想再瘦一点～能到95斤就最好了。这学期好多人都说我瘦了。有几次碰见很久没见的朋友，就那种一两年没见的朋友，他说感觉我瘦了好多好多。（所以大一跟他认识的时候我是有多肥！！）

　　因为我刚进大学也只有一百斤左右的，所以其实也没有太大的生活变化，就好像本来就应该是这样的，只是过程真的是艰难啊～

　　瘦下来最大的感受跟所有的荔枝女神差不多，会觉得有自信多了。可能在别人眼中没什么，但是对我来说，我会觉得现在的自己还是稍微能让自己满意了，现在的我离瘦还差很多，但是至少我不再是那个让人觉得虎背熊腰的我，我也不是整个12人寝室中最肥的人～（不过好像我们寝室的女生身材都很好都，所以我以前是一个唯一的胖子咯）所以我们寝室没有120多斤的大胖子了～自己心里觉得好受多了，对了，还有就是买衣服，瘦下来之后，我基本上买的所有的衣服都是裙子，短裙长裙都有，天天不重样的穿。以前胖的时候买衣服都没有兴趣，现在就是什么样的衣服都想尝试～

　　真的，我没有想瘦下来之后会有多漂亮会成为女神什么的，减肥的初衷不为别的，就希望自己能成为自己想要的那个样子就可以了。现在的我仍然不完美，但是起码在我平凡无奇的生活中总算有那么一件事是没有那么让人失望的。现在就想着自己能再瘦一点，我总觉得女孩子瘦一点还是要比她胖时要好看些的～

　　最后说说瘦瘦这个app，真心不错，会告诉你肥胖的真正原因然后‘对症下药’，然后还是男神女神专栏，会让你减肥的心坚定起来哦。最后希望所有想减肥或正在减肥的瘦友们早日得尝所愿瘦下来，我相信，你们都将会碰见最好的自己。时常提醒自己，瘦下来，你就是女神～