现代睾酮骗局（上）

　　现代睾酮骗局（上）

　　我准备驳斥一段为类固醇和TRT辩护的辩词，它极为有趣和流行。

　　其论点如下：猜猜我对此要说什么？完全是胡扯！

　　如果训练者选择摄入类固醇，这是他们自己的事情。但是这个观点完完全全是胡扯—虽然这些懒惰的训练者完全忽略了这段辩词，但我仍然确信你曾经在其他地方听过这些废话。甚至有些自认为“老派”或“斯巴达”的训练者也承认使用过类固醇，因为他们认可了这些废话！就算这些意志薄弱的垃圾与真正的老派训练者结实地撞了个照面，他们也根本认不出来。

　　类固醇造就的肌肉怪物

　　鉴于这段辩词的矛头所指，我承认随着时代变迁，男性睾酮水平确实在下降。这完全没有疑问。事实上，我认为如今这代人尤其患有“睾酮饥渴症”。只消漫步大街，看看随处可见的懒虫、玩电玩的废物、所谓的美型男以及长得像贾斯汀·比伯的家伙，我就能认识到这一点。我想讨论的问题并不在于男人的睾酮水平比先辈低这种说法，而在于他们所提的导致睾酮水平低的原因。

　　快速提高睾酮的药物

　　对任何有脑子的人来说显而易见的是：随着时间推移，男人们越来越不遵循我上面提出的前五条规则。这就是睾酮水平持续下降的原因。请看我下面提到的几点，仔细想一想。

　　A·我们的先祖使用双手艰苦地劳作，通过工作获得等价的回报。如今，愈来愈多的家伙操纵机器进行工作，或者坐在书桌后一动不动。这就是他们的身体无法生成足够多睾酮的原因。

　　B·随着工作时间延长，现在我们的睡眠全都变少了。在电灯发明之前，大多数人每晚保证有10小时或者更多的睡眠，而现在普通的工薪族只有5～7小时的睡眠。现代男人无法进入足以产生足够激素的REM睡眠期。

　　你有多久没有十点前睡眠？

　　C·肥胖—毫不夸张地说，就是它将睾酮变为雌激素的—在百年前是如此罕见，以至于在马戏团巡回演出中肥胖的人被当作怪物来展示。现在肥胖简直像传染病，几乎都成常态了。

　　D·以前的人们以新鲜、健康和高胆固醇的东西为食，比如鸡蛋、火腿、奶酪、全脂牛奶和猪油等。然而，现代的蠢货则食用工业化生产的高碳水化合物垃圾。因此，恶性循环更加严重。

　　E·出于消遣目的的毒品与酒精滥用一直是存在的，但是比起以前，如今美国人的滥用程度要高得多。这一切都会降低睾酮水平。

　　我说的对吧？天啊，现代男人还有睾酮，这真是一个奇迹！

　　确切地说，这就是如今的男性拥有较少睾酮的原因。说什么环境被污染并且充满毒物，简直蠢得跟猪一样。对于你们之中那些担忧现代毒物的家伙，我就这么说吧—别一副可怜相。天啊，难道你要蜷缩在角落里，因为空气与食物里的一丁点儿化学品而畏惧和颤抖？难怪你的睾酮水平如此低下。下一步，你要用粉色缎带把你的头发绑成辫子吧，你这娘娘腔！