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瘦身分享 | 一个模特的长胖史和减肥史

摘要:我知道减肥对身体都不好,一直也不知道怎么减。刚好那几天知道本山传媒的胖丫从210斤减到了120斤。

   瘦敢相信这是一个人吗?长胖从改行业开始。28岁的我选择去四川做影视道具。

  众所周知四川美食多。
 
  等发现长胖的时候已经140斤。
 
  有一次去买衣服售货员说这里没有您的尺寸。
 
  以前买衣服大家都说身材。
 
  可想而知当时的感受。
 
  下定决心一定要瘦,但是刚开始又不知道怎么减。也没有人告诉。
 
  每天没事就找网上各种减肥方法,大多都是减肥药减肥产品。
 
  我知道减肥对身体都不好,一直也不知道怎么减。刚好那几天知道本山传媒的胖丫从210斤减到了120斤。
 
  就用她的方法试了下。
 
  就是健康饮食,调整自己的饮食。
 
  俩个月真的自己瘦到了30斤。
 
  反弹是换环境开始的,回北京做特效化妆,公司阿姨做饭好吃。
 
  又反弹到116了。
 
  目标100斤。
 
  想减肥就一定要坚持。
 
  把减肥当做一种习惯。
 
  有想搭伴互助的可以一起。
 
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