又来i6腿?盘点瘦子们的花样撩汉秀
摘要:要瘦就要减肥,要减肥先要管得住嘴。这不是开玩笑的,拥有苗条身材的必须注意,运动可以懒,但是坚决不能放纵自己的嘴!当然,7天不吃饭这种极端的减肥方法,会出人命的。
你不刷微博、朋友圈,永远不知道世上的瘦子有多变态。盘点2015-2016瘦会玩系列——网络版好身材鉴定标准。这也是女神花式秀身材的技能大全。
Part1:反手摸肚脐
测试方法:反手摸到自己的肚脐眼,就说明有个好身材。
Part2:反手摸胸
测试方法:反手摸肚脐2.0版,反手触摸自己的胸部。只有胸大、瘦瘦的妹子才能反手摸胸。
Part3:胸下夹笔
测试方法:在胸下放一只笔,能夹稳不掉才是好胸好身材。
Part4:反手夹手机
测试方法:反手在背后以双手合十的姿势夹住手机。
Part5:锁骨放硬币
测试方法:把一定量的硬币放到自己的锁骨上方,量多且不丢落的就说明有个好身材。
Part6:A4腰女神
测试方法:用一张空白A4纸,放在腰前,A4纸能遮盖住细腰则是比A4纸还细的A4腰。
Part7:Iphone6腿
测试方法:只要将iphone6放在自己的膝盖上,能遮住膝盖的就是i6腿,新一代的美腿标准!
以上至今最广为流传的好身材网络标准。也是女神们在网络上花式晒身材(撩汉)的惯用技能。
三月真煎熬,还没来得及瘦成A4腰,又新出iphone6腿。瘦子们真会秀,每天变着花样来秀身材。
所谓iPhone6腿,首先你要有一个iPhone6遮腿,然后还要有一个iPhone6拍照。这到底是秀身材还是秀手机呢?明摆着是白富美的鉴定标准吧。
网络上,女神的身材是那样
现实中,我的身材是这样的
肚子夹笔、肚腩藏硬币,身体的每一块赘肉都是核武器。
女神身材养成记
如果你想拥有女神般的身材,熟练掌握“女神花式秀身材”技能大全。首先,你需拥有下面这一件东西:deli爆款
减肥贴
使用方法:贴嘴上,一定要贴嘴上!!!贴上见效,承诺无效退款,一个疗程7天,可以瘦10斤!!
要瘦就要减肥,要减肥先要管得住嘴。这不是开玩笑的,拥有苗条身材的必须注意,运动可以懒,但是坚决不能放纵自己的嘴!当然,7天不吃饭这种极端的减肥方法,会出人命的。
减肥最减肥的方法:“管住嘴,迈开腿”。关于饮食,简单来说“早餐吃好、中午吃饱、晚上少吃”,坚持这样的健康用餐习惯,轻轻松松就会瘦。
不要想着节食来减肥,不仅会
反弹,还容易患上厌食症,摧残身心。
更不要想着吃来历不明、成分不明减肥药来减轻体重,分分钟要命的。
减肥运动向
有氧运功减脂,无氧运动
塑形。减肥运动最好的步骤:拉伸+无氧+有氧+拉伸。
无氧运动:深蹲、平板支撑、卷腹、俯卧撑等属于无氧运动。
有氧运动:跑步、骑车、跳操、游泳等大部分运动都属于有氧运动。
还不知道如何区别看这里:《一分钟教你区分有氧运动和无氧运动》
胖女人也只有0.15%恢复好身材
#胖了再瘦几率仅0.08%#英国公布一项长达10年的研究,表示一旦人们胖起来,就很难恢复到标准身材。严重肥胖的男人只有0.08%恢复健康身材的可能,胖女人也只有0.15%恢复好身材的可能性。想瘦你的,有信心打败0.85%的人群,成为瘦下来的0.15%吗?!
一套适合减肥方法+持之以恒的毅力=女神身材
减肥真理六字真言“管住嘴、,迈开腿”。减肥运动方法很多,只有适合自己的才是最好。点击“减肥营-在线咨询”,免费帮您制定肥胖分析,制定适合您的运动解决方案。
好身材是女神经到女神的入门券,预祝逆袭成功。