你只看到舒淇拿下冯德伦，却不知她为身材到底有多拼……

　 好事来的太快就像龙卷风！！

　　前两天是不是被女神舒淇结婚的消息刷屏了

　　两人20年的情意连绵终修成正果。

　　简单的结婚声明配上几张唯美婚纱照，

　　无不透露出让人沉醉的甜蜜与幸福！

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　　身高168cm，体重只有53kg的舒淇

　　虽然已经40岁了，

　　但依然保持着完美的身材

　　浑身散发着十足的性感女人味

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　　然而这一切也不是白白得来的。

　　这样一个拥有前凸后翘的身材

　　在哪里都是焦点的女神

　　一向对自己的身材要求很严格

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　　她保持身材的秘诀就是

　　控制甜食＋坚持健身

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　　曾在微博上晒出自己在健身房的照片，

　　还问“谁有一天瘦两斤的方法。”

　　照片中的她，

　　在跑步机上跑步，

　　还不忘比V卖萌~

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　　不过她也是吃货

　　她对美食简直毫无抵抗力

　　平时除了晒工作照之外

　　po的最多的就是各种美食了

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　　很多菇凉是不是又会问：

　　为啥舒淇吃辣么多，身材却一直苗条，

　　而我感觉喝凉水自己都在贴膘？

　　事实上，

　　她很多时候只是晒照，或者小酌一口

　　而不是真的在放嘴大吃

　　一个管得住自己嘴巴的女人

　　是真正的人生赢家

　　另外女神还提醒

　　一定要注意清淡饮食

　　Hold住自己的胃之后，

　　接下来就该提到运动了！

　　在娱乐圈，

　　舒淇也是出了名的健身狂，

　　只要工作之余闲下来，

　　她都会抽时间去锻炼！

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　　她最爱跑步，每次都在40分钟以上。

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　　周末约上三五好友去登山徒步，

　　说这对于提高耐力非常有帮助！

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　　还经常约好友打羽毛球

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　　还是资深瑜伽爱好者

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　　偶尔也会练劈叉，

　　只有资深健身达人才能这么玩！

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　　看完女神的运动

　　今天小编也为你们

　　带来一套减脂练习，

　　每个动作20秒，动作间休息10秒，

　　做完7个动作为一组，每次做四组，

　　男女通用哦！

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　　就凭着她对身材的这份坚持和付出

　　舒淇就值得拥有一切的美好

　　最后再一次

　　祝两人幸福！