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八公里天后郑秀文,保持运动永远年轻

2017-09-15 来源:减肥达人训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最近她发布了一首新歌,叫做《八公里》,她也被叫做八公里小姐,sammi说这首歌是教我们永不放弃,喜欢跑步的或者正忙着健身运动的盆友们,听完可以鸡血复活呢!

  在娱圈,女明星稍微对自己有点要求,几乎都可以保持年轻的劲头。

  说起冻龄女神,赵雅芝、林志玲、刘嘉玲什么的早就路人皆知啦,不过还有一个爱运动的冻龄女神,那就是郑秀文

  最近她发布了一首新歌,叫做《八公里》,她也被叫做八公里小姐,sammi说这首歌是教我们永不放弃,喜欢跑步的或者正忙着健身运动的盆友们,听完可以鸡血复活呢!

  (微信音乐没找到这首歌,大家自行去听,另附一段歌词:

  从绿翠的草披跑到悬崖赤地

  盆地中试著上小心修正步履

  持续跑每日八公里又曾迷途数十里

  你我亦挽著对方挺过了悲喜

  1972年出生的郑秀文(Sammi),掐指一算,现在已经45岁了。

  45岁的身材纤细成这样,其中保养功夫也不容小觑。

  说起减肥,她也是经历过坎坷才知健康的重要性。在比较年轻的时候,为了事业她拼命修身,采取绝食挨饿减肥法,啥都不吃就吃空气饱,最后还晕倒在家。

  长期绝食让她身体大不如以前,加上压力巨大,引发严重的情绪失控,最后不得不停工休养。

  复出之后,接受媒体的访问,Sammi说:“从前输赢看的太重,什么都要赢,给自己巨大的压力,现在想通了,不再强迫自己。”

  现在的她爱上运动,爱上酣畅淋漓的出汗。并且喜欢在微博分享健身的照片,并且给自己打气加油。

  演唱会再忙碌也不能落下运动,因为运动给了她巨大体能和爆发力量。

  为了维持身材,不再硬性节食,偶尔也会光顾便利店的烧麦和车仔面。

  也许经过时间,她知道爱自己最好的方式,是做一些积极向上的事情。就减肥来说,保持三餐正常外加一定强度的训练,咬紧牙关坚持下去,才有机会看到奇迹!

  PS...前段时间看到新闻说郑秀文带病在红馆开唱,声音沙哑的她很多音都唱不了,几度崩溃落泪向粉丝致歉,而她竟然要求粉丝退票....太心疼她了,希望sammi可以尽快恢复,期待见到状态最棒的她。

  人生是场轻梯,忽高忽低,际遇难测。但一个努力敬业的歌手,值得被尊重。希望天后越来越好,而观众,一直都在。

 

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