71岁国产瑜伽女神，坚持瑜伽11年，从身材到心态潮爆18岁少女！

　　天津阿姨白金芹

　　71岁的她练瑜伽、玩健身

　　简直潮爆了！

　　这样的人生才叫人生赢家！

　　之前柠檬妹纸为大家介绍过很多瑜伽女神

　　特别是一些“高龄”瑜伽女神

　　大家每每都被她们的身心状况震惊

　　然后感慨“瑜伽真得让人不会老”

　　比如这位98岁的瑜伽姑娘

　　这位98岁的瑜伽姑娘居然活成了18岁的模样，人生永远没有太晚的开始！

　　还有这位92岁的瑜伽女神

　　92岁的姑娘玩瑜伽，她的人生就是一个大写的帅字！

　　以上全是国外的瑜伽女神

　　今天要为大家介绍的

　　是咱们国产的瑜伽女神

　　她叫白金芹

　　是一位地地道道的天津阿姨

　　虽说从年龄上可以喊声阿姨了

　　但是只要你看到她修长的身材

　　紧致的双腿双臂

　　除了满头白发之外

　　完全看不出来她早已71岁高龄了！

　　在别人加的阿姨们做家务、广场舞

　　忙着给自家的孩子催婚的时候

　　白阿姨最喜欢的事情竟然是

　　整天泡在健身房里锻炼身体！

　　白阿姨对健身的痴迷程度

　　完全不属于大妈们对广场舞的痴迷

　　她最多一周7天泡在健身房

　　柠檬妹纸都佩服的不行不行的！

　　你们看看这紧致修长的双腿双臂

　　这身段微博上的网红们也不过如此吧！

　　和比她小30、40岁的人在一起

　　完全不输好嘛？

　　白阿姨不仅体态年轻

　　心理上更加年轻

　　用一个词形容

　　就是潮！

　　墨镜、牛仔裤、高跟鞋、黑礼服

　　她都喜欢去尝试

　　美人迟暮了还是美人啊！

　　常常看到国外很多爷爷奶奶潮人

　　国内倒是不多

　　不过现在白阿姨算是一个啦！

　　谁说大妈阿姨只能去混广场舞圈？

　　人家白阿姨跑来混健身圈和时尚圈

　　越活越年轻

　　越活越充满活力！

　　就拿这健身的热忱来说

　　多少在家里葛优躺的少女都不如她吧！

　　另外人家白阿姨也不自称奶奶、阿姨

　　她喜欢别人叫她小白

　　莫名的感受到她粉红的少女心！

　　小白从2005年开始练习瑜伽

　　这一练就停不下来了

　　到现在为止足足坚持了11年

　　有些瑜伽动作可能20岁少女做起来都有困难

　　比如很多人喜欢的一字马和头倒立

　　小白做起来轻轻松松

　　与年轻人健身为了减肥不同

　　小白健身练瑜伽完全是为了健康

　　因为退休前小白做财务

　　一辈子工作累出一身病

　　比如子宫内膜增殖症，皮肌炎，胆脂瘤

　　“失去过健康，就知道健康的意义。”

　　一般老年人生病之后

　　都是好好养着不让动

　　可小白偏偏不这么想

　　生性乐观的她病痊愈之后

　　就琢磨着如何增强自身的身体素质

　　和死神打过擦边球的她说

　　“这几场大病对我来说是一笔不小的财富。

　　人们常说逆境是财富，

　　我经历了以后才有深刻体会。”

　　练习瑜伽最大的感受

　　就是她感到自己全身好像被疏通一样

　　经络疏通、情绪舒畅、生活规律

　　心情好气色就好

　　身高一米七，体重110斤

　　完美啊！

　　参加个瑜伽大会之类的场合

　　优雅的气质常常引来大家的围观

　　“来健身就跟汽车去加油站的感觉一样，给自己加满油，生活的方方面面譬如买菜、做饭、料理家务都更有劲了，没有觉得疲惫，从心底里喜欢。”

　　这种健身理念让小白受益很多

　　心里喜欢便坚持去做

　　虽然也会有疲惫的时刻

　　但是流汗之后的舒畅和健康

　　是任何金钱都买不来的！

　　我们经常说

　　你从什么时候开始练习瑜伽

　　你的年龄就停留在多少岁

　　但是实际上瑜伽还可以让你逆生长

　　不仅你看看周围练瑜伽的朋友

　　她们与周围的朋友

　　无论是从身体上还是从心理上

　　都会有很大的不同

　　这种不同根本上

　　是管理自己身体和心理的理念不同

　　这种自发自律管理身心的理念

　　让她们更年轻、平和、优雅

　　很多人被年龄本身限制了

　　总觉得什么年龄做什么事

　　其他的事情就不要去尝试了

　　比如大龄女青年要赶紧结婚生孩子

　　老年人就该待在家里含饴弄孙

　　但是实际上

　　是你的心态决定你的人生

　　你的心理状态决定了你的人生状态

　　一个满心忧郁的少女

　　气色不见得比已入暮年的活力老人好

　　健康、优雅、美丽是一辈子的事情！

　　很多人都说知天命而不为

　　但是实际上每个人都会老去

　　那么就什么都不做了吗？

　　玫瑰终将凋谢

　　它就不绽放了吗？

　　美人终将迟暮

　　那就静静放任老去什么也不做了吗？

　　60多岁赵雅芝的状态

　　让多少少女汗颜

　　这背后也流过不知道多少汗水

　　活在自己心里

　　而不是别人的眼里

　　做自己喜欢的自己

　　内心强大而无畏

　　这样的人生

　　才是人生赢家吧！