这个患有抑郁症的两个孩子的妈妈练了瑜伽之后，奇迹发生了……

　    曾身患抑郁症和无端恐惧症

　　是家人和瑜伽

　　让她走出抑郁和恐惧

　　从而找回真正的自己

　　大家还记得之前朋友圈疯传的花仙子瑜伽妈妈吗？

　　柠檬妹纸之前也有简单介绍过她

　　还有她可爱的儿子和女儿

　　母女花仙子瑜伽爆红网络，好想要一个这么萌的女儿！

　　今天柠檬妹纸就来仔细介绍一下这可爱的一家

　　照片里的妈妈叫SummerPerez

　　是一位31岁的美国拉斯维加斯居民

　　因为柠檬妹纸特别喜欢的那一套粉色瑜伽组图

　　在ins上疯传

　　吸引了众多粉丝

　　而那套亲子瑜伽组图同样在国内也大范围疯传

　　可见国内外的审美其实差不多

　　目前summer的ins上已经有84万粉丝啦

　　再次把这组美爆了的花仙子瑜伽组图

　　分享给大家

　　ins上下载的高清版哦！

　　照片里的女儿Cataleya今年三岁

　　儿子Jayden今年5岁

　　各种高难度瑜伽完全不在话下

　　一大一小

　　女儿简直就是翻版的自己嘛

　　summer很喜欢在社交网络上分享自己的瑜伽心得

　　而在此之前

　　大家可能不知道的是

　　summer在2013年身患抑郁症和无端恐惧症

　　为了缓解自己的种种心理症状

　　summer接触了瑜伽

　　然后开始了瑜伽练习

　　只不过与其他人不同

　　summer多了两个小搭档

　　可爱的儿子和女儿

　　当别人一家人坐在沙发上看电视的时候

　　summer一家已经开始在窗边铺上瑜伽垫

　　一起练习瑜伽了

　　妹妹会换上自己最喜欢的瑜伽服

　　哥哥会主动帮忙铺瑜伽垫

　　一切都那么的和谐美好

　　妈妈和儿子女儿一起做瑜伽

　　那summer的老公在哪里呢？

　　当然在拍照啦！

　　ins上很多照片都是这位幕后功臣拍摄的

　　经过三年的瑜伽练习

　　在家人的陪伴下

　　summer的抑郁症和无端恐惧症逐渐得到缓解

　　在社交网络上网友们的支持

　　也让她逐渐自信起来

　　她开始慢慢走出来抑郁的雾霾

　　渐渐开始社交

　　带着孩子们一起去户外旅行

　　当然旅行路上最少不了的

　　就是瑜伽啦

　　每次出行孩子们都会穿上最舒适的衣服

　　summer会带上瑜伽装备

　　summer的老公就专门负责拍照喽

　　比如来到湖边

　　铺上瑜伽垫就开始练习

　　在山脚下找到一块平坦的地面

　　第一反应就是练习瑜伽

　　有时一家人去野外的草坪上玩耍

　　孩子们和summer忍不住练习瑜伽

　　然后summer老公就负责拍拍拍

　　summer虽然瘦

　　但是力量可以点都不小

　　各种高难度瑜伽体式

　　她都能做得到

　　更可怕的是

　　儿子虽然仅仅5岁

　　但是各种高难度动作也随手就来了

　　这几年没有白跟着妈妈练习呀！

　　佩服！

　　全家人都是瑜伽高手啊！

　　或许在summer老公的眼中

　　最美的风景从来都是summer

　　summer说瑜伽给她带来太多太多东西了

　　它让她走出雾霾找回自己

　　同时和孩子们待在一起

　　她们感受到身体和健康的意义

　　一起大笑、一起学习

　　让孩子们懂得锻炼其实是很简单的事情

　　瑜伽让summer走出低谷

　　她的事迹也感动了所有网友

　　大家在网络上鼓舞她继续练习瑜伽

　　不要放弃，坚持住

　　所以summer已经开始上瑜伽老师的培训课程了

　　未来希望自己能成为一名瑜伽老师

　　自己受益于瑜伽

　　同样也希望能够把这这种美好传递给其他人

　　summer目前已经在网络上开启了众筹

　　很多人对她继续学习提供了帮助

　　鼓励支持summer追求自己的梦想

　　希望summer能够一直这样瑜伽下去

　　毕竟仅仅是看着这一家子练瑜伽的照片

　　就让人觉得幸福极了！

　　他们也鼓舞了很多妈妈和爸爸们

　　开始带着宝宝们一起练习瑜伽

　　既增加了陪伴宝宝的时间

　　也提升了孩子们的身体健康

　　最后放一张所有照片的幕后功臣吧

　　summer的老公

　　这位在背后一直支持summer的男人

　　其实也是一位瑜伽爱好者哦