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从82斤到172斤,不是骨瘦如柴才叫美!

2017-05-31 来源:天天减肥瘦身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:想要肌肉感,赶快举铁吧~仿佛在健身的世界里,体重从来都不是「影响」美的数字,你的努力时间会给你汇报,坚持健身5年的Kristina,不仅创建了自己的品牌及健身工作室,同时还吸引了60万多的粉丝,如此优秀,何愁男票?

  在中国的审美眼睛

  130斤左右的样子或许都已形象尽毁了
  126斤的范爷
  「麒麟臂」分分钟毁了女神的精致
  138斤的张惠妹
  虽歌喉一样「美妙犹存」
  但体态哪还有当年的单纯
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  140斤的李湘
  为我们展现的不是雍容华贵
  而是「臃肿无畏」
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  天哪
  130斤左右麒麟臂、
  双下巴、大粗腿尽显
  那要是172斤呢?
  会不会「活脱脱」的一堆脂肪?
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  No、并不会
  下面我介绍的这个健身模特名叫Kristina
  她的172斤完全「颠覆」了我对体重的认知
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  Kristina今年28岁
  身高174,体重172斤
  但是她也曾经骨瘦如柴过
  在14岁时患有厌食症
  个子166的她当时才82斤
  5年的时间来看一下
  她82斤到172斤的惊人变化
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  曾经也「以瘦为美」的迷妹儿
  为何觉得172斤的她更美?
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  患有厌食症的她
  每吃一口食物都觉得有深深的罪恶感
  逐渐各种健康问题就开始出现了
  骨头变得突出、皮肤变的很薄
  大量的脱发造成头发稀疏
  Kristina称:当时的自己感觉快死了
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  或许人总是在死亡的边缘
  才能意识到健康的重要性
  2011年有了健康认知的她
  开始投入到运动锻炼中
  体会到健身乐趣的她仿佛「开了挂」
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  5年的时间从82斤完美蜕变称172的真女神
  这一定是健迷们睡梦中的「金刚芭比」哈哈~
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  你是不是感到不可思议?
  是否觉得172斤的女人应是这样的「一坨肉」?
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  哈哈~不颠覆你的认知
  Kristina哪来的健康事业双丰收
  为何172斤依然可以那么美?
  打个比方说,1kg的铁和1kg的棉花
  肯定呈现的「体积状态」不一样
  同样的脂肪和肌肉也是同样的道理
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  在女人的体重观念里
  172斤绝对不是一个「小数字」
  未见其人,如果先把这数字放出来
  估计会吓跑一大波的相亲男士
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  然后映入你眼帘的这个172斤
  却甚为美腻、健身的变化如此神奇!
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  当然每一个逆袭女神的背后
  都有一段常人「难以忍受」的辛酸
  看到Kristina的训练可以说是自虐
  沉重的健身器械每次都把自己
  压榨的仅剩一丝丝力气
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  不是每一个人都能成为女神
  你一定要比平常人更努力
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  看完Kristina的健身训练日常
  你就会明白172斤「完美逆袭」不容易
  训练一:哑铃箭步蹲

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  训练二:双杠曲臂伸

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  训练三:100kg硬拉
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  二头弯举
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  满满的力量感
  健身绝不是「闹着玩」的
  你也想要“金刚芭比”一样的身材
  先问一下你能做到这样的训练力度吗?
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  想要肌肉感
  赶快举铁吧~
  仿佛在健身的世界里
  体重从来都不是「影响」美的数字
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  你的努力时间会给你汇报
  坚持健身5年的Kristina
  不仅创建了自己的品牌及健身工作室
  同时还吸引了60万多的粉丝
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  如此优秀,何愁男票?
  这不,如今的她完全告别了厌食症
  收获了事业与爱情
  话说Kristina的男票这身材
  简直可以称之为肌肉金刚
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  你优秀了
  你才能遇到「更优秀」的人
  节食带来的瘦并不是美,是病态
  健身带来的重并不是丑,是健康
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  撸铁的路上需要胆量
  抛开体重、「抛开瘦」
  干掉病态,塑造更完美的你!
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