她被阮经天夺走第一次,为彭于晏减肥?屌丝→女神,只差20斤的距离!
摘要:接受采访,被问及下定决心要减肥的原因,刘品言毫不避讳的回答:其实是因为彭于晏啦,他跟我讲了好多事情,分享了他这几年来的心路历程。正如他讲的,“翻身只有一次,所以一定要用尽全力”。
嚯哈哈哈哈,又到周五了,
不知道你们对周五有没有什么特殊情结,
反正小瘦君一到周五就开心到爆,
想着还有两天的假期,真心能美出鼻涕泡!
最近小瘦君再也不闹剧荒了,
因为我爱上了《三生三世十里桃花》,
现在唯一的烦恼就是等更新!
说起这部剧呀,真的是厉害!
杨幂&赵又廷两位的粉丝也是蹭蹭蹭的涨~
赵又廷更是一夜之间涨了30万粉丝!
收视率好的哟,也是没谁了![doge]
这部剧注定也是要成为古装经典了,
上一部这么牛叉的电视剧还是《仙剑奇侠传一》呢,
终于后继有剧了~~
当年,小瘦君真的是爱到不行,
主题曲《六月的雨》至今还在我的歌单里头!
这部剧捧红了N多演员,什么胡歌、刘亦菲、安以轩、
彭于晏……唯独阿奴,淡出了我们的视线,这些年都没有她什么消息了~
刘品言是台湾人,以歌手出道的她,她唱的《樱花草》,你绝对听过~当年可是KTV必点!
樱花草
Sweety-花言乔语
除了《仙剑》,她还真的没拍过内地剧,能记起的也就是那么几部偶像剧了~一部是《绿光森林》,那时候她胖胖的,满脸的胶原蛋白~
而那句经典台词:传说中看见绿光的人就会得到幸福。我现在还记得!
结果一下子,三个人都火了,但也因此陷入了三角恋的绯闻当中,随后阮经天被爆在友人间炫耀夺走刘品言的初夜。当时的刘品言也才17岁。
虽然郎才女貌,但毕竟刘品言当时未成年,感情只维持了半年。
分手后,她收了很大打击,她说以后再也不会找圈内男友,被媒体问到阮经天时,她眼眶含泪、双眼红肿。
绯闻之后,她一直没有作品,后来再次演戏是多年后,刘品言和彭于晏搭档的另一部剧里,原谅我看剧照,根本没认出是她!胖的一塌糊涂!
由于收视率惨淡,她宣布暂停个人所有工作,前往法国留学深造,Sweety组合彻底解散。可到了国外,狗仔并没有放过她,拍到了她抽烟,情绪低落。
再后来,她学成归来,还是没有瘦下去,被媒体骂个半死,后来才知道她病了,吃了含
激素的
药物,体重才变得失控!
再次出现在大家视线的时候,她变成了阿奴,甚至是美过了阿奴!
接受采访,被问及下定决心要减肥的原因,刘品言毫不避讳的回答:其实是因为彭于晏啦,他跟我讲了好多事情,分享了他这几年来的心路历程。正如他讲的,“翻身只有一次,所以一定要用尽全力”。
那么,看完了她,我们是不是也应该动起来啦!小瘦君正好也有一套疯狂流汗减脂运动!不要等明天啦,今天就赶紧动起来吧!
热身运动
慢速高抬腿1分钟
速度要保证在1分钟100次抬腿。
加速燃烧
保证默数100个数跑完一分钟。
最后的热身运动
开合跳1分钟
做完应该已经开始满头汗!
加速燃烧
ToeTouchCrunches1分钟
保证做到标准,手指定到脚背
次数保证30次
做完之后已经满头大汗!
继续热身
BackBows飞鱼1分钟
保证1分钟20-30次
放松运动
LateralJumps1分钟
默数完成100次
稍微休息20秒
JackknifeGetups
1分钟左右各算一次运动
平板支撑1分钟
支撑的时候汗会一滴滴往下流,半分钟开始腰部发酸,但是一定要坚持,而且臀部不生上翘,平板撑是塑造马甲线很有用的动作。
Burpees1分钟
半分钟后开始有放弃的念头,坚持!保证20-30次
好了,
减脂瘦身动作结束,保证每周3-4次,
一个崭新的你就诞生了!
加油吧,美妞们!!