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照镜子的时候,顺便做以下四个动作,瘦出完美巴掌脸!

2017-02-22 来源:瘦脸方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对着镜子,这个小方法只需要用到拇指和食指,因此其余三个手指可以收拢起来。用食指和拇指的指腹,轻轻揉捏嘴唇周围。揉捏的时候呈放射性展开,动作要轻柔。通过夹捏的方式可以紧实嘴唇周围的肌肉,每边揉捏20下。

  步骤一

  对着镜子,竖起食指和中指。用食指和中指夹住腮部的肌肉,双手手指呈直线向上平移向上推托脸上的肌肉,每次停留10秒,重复推脱5次。这个方法可以收紧脸颊两侧的肌肉,预防赘肉的产生。

  步骤二

  对着镜子,这个小方法只需要用到拇指和食指,因此其余三个手指可以收拢起来。用食指和拇指的指腹,轻轻揉捏嘴唇周围。揉捏的时候呈放射性展开,动作要轻柔。通过夹捏的方式可以紧实嘴唇周围的肌肉,每边揉捏20下。

  步骤三

  对着镜子,伸出拇指和食指,收拢其余的三个手指。用拇指和食指的指腹轻轻夹捏并且食指在额头处轻轻往上推。拇指和食指从眼头按摩到眼尾位置,每侧按摩10次。这个按摩手法可以刺激脸上淋巴,舒缓疲劳的眼睛,帮助排出脸上多余水分。

  步骤四

  对着镜子,伸出拇指和食指,收拢其余的三个手指。拇指和食指放在双眉之间。双指快速轻柔地夹捏双眉之间的肌肤,夹捏时要保证指尖和眉间肌肤成直角。夹捏时力度要轻柔,每次夹捏10次,可以舒缓疲劳的眼睛,帮助排出脸上多余水分。按摩完毕后,涂上水解胶原束颜面膜胶即可。

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