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明星美女的减肥瘦身法

2015-12-13 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有九头身美女之称的吴佩慈,宅男女神林志玲,甜歌皇后孟庭苇,都是我们心目中的女神级人物,那么这些没自己时间的明星是如何减肥的呢?你想听听这些明星的私房话吗?你想知道他们是如何减肥的吗?其实只要跟随他们的学习方法也能够拥有好的身材,通过运动和饮食的搭配让自己身材更好吧,大家也能拥有明星身材。

  吴佩慈

  美体私房话:

  我比较喜欢用磨砂膏来按摩和保养身体肌肤,独家秘诀是趁沐浴擦干身体后,用大量磨砂膏加少量的清水混合,以离心脏最远的四肢开始画小圆圈来按摩。全身按摩完后,再加点水乳化,趁机多按摩一次,接着冲洗干净,就会白嫩嫩了!

  林志玲

  美体私房话:

  晚上睡觉前一定不要喝水,否则第二天脸和眼都会浮肿。最好的办法是将晚餐提前,只吃些水果沙拉和鱼.选择能够凸现锁骨和修长脖子的派对礼服,露出颈部诱人的肌肤,会立刻让你成为全场的焦点。

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  孟庭苇

  美体私房话:

  女人身体的每个部位都很重要,尤其是四肢,因为神经末梢都集中在四肢,所以平时更要多费心思去照顾。我本人一定随身携带护手霜,洗过手后就要搽。晚上睡觉前,我也会用乳液加入一点植物精油,按摩足跟5分钟,以防止干裂。

  杨采妮

  美体私房话:

  利用浸浴的时候做身体肌肤保养是最佳的时机。彻底地洁净身体肌肤后,利用浸浴后身体肌肤最舒服放松的时候加强滋润肌肤,可以达到更好的吸收效果,让肌肤吸收更充分的水分,达到身体的滋润,回复皮肤的光泽、柔软和弹性。

  想拥有如明星般耀眼的身材,那你也得像明星一样,花大量的时间来保持身材苗条与肌肤的细腻。

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