唐嫣给人感觉一直是秀气逼人，她的笑容充满感染力会让你情不自禁的被她吸引。身材娇小的她看起来虽然很柔弱，但是却玲珑有致，不会扁扁得像一根干菜。身为明星的她有什么减肥方法可以和我们分享呢？
近日唐嫣为某知名时尚杂志拍摄了一组时尚大片，照片里的她尽显优雅的中国风，紧身的连衣裙勾勒出曼妙的身躯，让网友大饱眼福。还有网友直接到围脖向唐嫣请教减肥方法。
唐嫣说她本身就是属于比较瘦的类型，但是瘦也不是说不用减肥。在饮食方面也要进行控制，多吃一些蔬菜水果和富含有大量纤维质的食物，这样可以抑制脂肪在身体里产生，有效清理肠胃促进肠胃消化排出身体里的积食和垃圾，起到瘦身减肥的效果。
对于瘦的女孩子来说，形体很重要，太瘦会给人感觉干扁扁的就像一根扁豆，一点也不吸引。这时候就需要做一些塑身减肥运动来帮助，唐嫣说她平时很喜欢连一些瑜伽保持身材，在锻炼的同时不仅可以让身体线条更流畅，还能放松解压，下面就来学习吧!
身体站直，双腿打开和肩膀一样宽，左腿往上抬高10公分左右，脚尖踮起让脚后跟离开地面，把所有的重心放在右腿上;双手抱在脑袋后面，用臀部往右边的方向扭曲，上半身身体微微向左往下压，保持这歌动作10秒后就换另一边进行，重复这个动作5次，这样可以锻炼到全身的肌肉，有效的燃烧脂肪，让身体线条更明显。
站在椅子前方弯曲着上半身，双手分开差不多10厘米左右，臀部天花板的地方翘起;又瘦握住凳子的前方伸展身体，右腿也随着脚跟的方向慢慢移动，直到把膝盖放在凳子上在换称俯卧撑的姿势，手肘稍微弯曲往下压背做10次。这样可以塑造身体的线条，平扁得身材更加凹凸有致。
唐嫣的明星减肥方法真的很有效果，如果偏瘦的女生想要塑造好身材减肥的话不妨就尝试这些办法，效果一定让你吃惊!
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