身处娱乐圈的明星们都有一门必修课,就是保持身材。除了先天条件特好,怎么吃、怎么睡都不长肉的人外,几乎每个人都有一套减肥方法。而明星陈慧琳也不例外,在印象中,陈慧琳从来就没胖过。近日她看起来更是窈窕性感,到底她是怎么保持好身材的呢?她的明星减肥方法是什么呢?
Kelly最新主打摇摆舞曲《SoHot》由AlexFung及姜妹Lesley打造,创作出爽脆节奏的新意跳舞歌曲。为了令MV充满跃动感,Kelly特别找来合作无间的Sunny排舞,更于开拍MV前进行一星期跳舞特训。
自08年演唱会后,Kelly已有4年没跳舞,而变身辣妈忙着照顾孩子的Kelly亦担心舞技生疏,即使重新跳舞亦手脚不协调。为此,Sunny特别为她度身订造“SoHot舞”,并安排一星期“天堂”速成班给Kelly。
简易又有型的舞步,即使忙于照顾婴儿的辣妈亦轻易学会,对Kelly来说绝对是天堂特训!
经过一星期后,Kelly旋即学会“SoHot舞”,减去5磅,令本来窈窕的她更有型!
Kelly更说:“知道要跳舞时其实有点抗拒,但又想配合歌曲有新演出献给歌迷。Sunny十分明白我,这次排舞算是轻松易学,还可以减肥,开心到晕!”
陈慧琳通过舞蹈特训,一周快速甩5斤肥肉,通过舞蹈运动,不节食也能快速减肥瘦身,一直保持着窈窕的身姿。爱美的MM们不妨试试舞蹈减肥,既能减肥又能作为一项兴趣爱好。
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