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吃什么食物可以瘦脸呢

2015-02-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:再美丽的五官配上横肉飞扬的脸庞也让人难以面对。现在的瘦脸产品越来越多,瘦脸方法也是层出不穷。

  再美丽的五官配上横肉飞扬的脸庞也让人难以面对。现在的瘦脸产品越来越多,瘦脸方法也是层出不穷。有些简单的方法,在日常生活中只要多吃以下的食物,对身体和瘦脸都有很好的帮助。大家都来看看吧。

  菠菜

  含有丰富的钾元素,VA和VC,但是尤其要注意菠菜的烹饪方式,因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。

  坚果

  含有丰富的维生素和油脂,能够支撑起脸部的脂肪纤维,防止松弛等问题的产生。

  冬瓜

  冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物,经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。

  纳豆

  虽说味道不太好闻,但纳豆含有丰富的钾,而且纳豆也是人健康长寿的秘诀之一哦。

  红萝卜

  也是一种瘦脸功效极佳的蔬菜,早晚一杯蜂蜜红萝卜汁不仅能瘦脸,还能起到通便排毒的功效,养颜而又。各位MM不妨一试。

  瘦脸食物让你吃出好的脸型,日常生活中饮食是不可或缺的,要快速瘦脸方法自然也离不开饮食减肥怎样瘦脸最快最有效,就得注意上面这几种食物了,效果也是要吃了才能看到的,不妨试试看。

  (实习编辑:李泳仪)

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