精选文章

模特的残忍减肥方法 模特的标准身材

“要么瘦,要么死”,这句话已成为很多人口头语。对于靠脸靠身材吃饭的模特们而言,想尽一切办法都要维持自己的身材。那么,模特为了自己身材都采取什么残忍减肥方法呢?

减肥食谱一周瘦10斤

想要快速有效的成功减肥方法?减肥食谱一周瘦10斤,那么用这个减肥方法准没错了,不但营养均衡,还能达到有效甩脂的效果,只要一个星期就能见效!

最新发布
2018-06-18

鸡肉or牛肉?你期待已久的减脂食谱在这里!

这款口水牛肉可以说是升级版的卤牛肉了,牛肉浸透了汤汁真的是麻辣鲜香,一吃就停不下来的那种,基本拍完照片就被我们吃掉了大半~

标签: 牛肉 升级 基本 
2018-06-18

早餐食谱合集丨越吃越瘦的早饭是怎么做的?

这几份健身早餐大多用时都很短噢~,基本都在15分钟以内,有些不止可以作为早饭,也能当作午餐和晚餐,比如两款炒饭、番茄意面。

标签: 健身 早餐 炒饭 
2018-06-18

维密天使每顿都在吃,国内却没多少人知道…

五谷燕麦中的所有谷物都是产自美国西北部的传统农场,没有任何多余人工添加剂、调味剂、染色剂,保证每一颗谷物纯净安全。

标签: 传统 农场 纯净 
2018-06-14

能控制不稳定的瑜伽球,才是最强大的腹肌!

可以提高和改善人的核心力量、姿态、柔韧性、平衡感和心肺功能,适合多数人群练习,包括需要康复治疗的人,训练人的运动神经及平衡力

2018-06-14

猛男版“维密”秀,简直就是行走的荷尔蒙!

有肉肌但不是大块头,整个轮廓充满着荷尔蒙,再加上冷峻的气质和爆表的颜值

标签: 肉肌 轮廓 荷尔蒙 
2018-06-14

都在告诉你食物“相克”是谣言,这里有不一样的终极答案

中国营养学会与兰州大学、哈尔滨医科大学就做过这么一组实验,该实验选择了兰州地区志愿者60名,分别试吃了5对传言中的“相克食物”。

标签: 实验 选择 食物 
2018-06-14

减肥食谱 轻松刮脂月瘦10斤

网友试验团毅力在心:这种茶虽说有点麻烦,可效果好得不得了。每天饭后喝一杯,可以去油、润肠、通便,还可以把小肚子消除掉。坚持饮用2个星期,腰围就可以减少1寸呐!

标签: 网友 小肚子 坚持 
2018-06-14

减肥食谱 一边吃一边瘦

将蒜末倒入锅中爆香,尔后将松花皮蛋倒入锅中煎至金黄,再把黄瓜倒入一同翻炒,片刻后往锅中添加适量的清水,待其水滚后撒些许葱花与盐、香油即可。

标签: 清水 爆香 皮蛋 
2018-06-11

秒杀燕麦的超级食物,风靡减脂圈,越吃越瘦清肠减脂都靠它

如果你是孕妈妈或新辣妈,既要保证营养,又想快点恢复身材,每天一杯麦中宝就很有必要。它是清洁肠道,排毒换肤最天然安全的方式。还能补充维生素和矿物质。

标签: 保证 营养 肠道 
2018-06-09

#60款鸡胸肉食谱#寻找百吃不腻的鸡胸肉做法

今天的这四款鸡胸肉做法都比较简单,主要是腌制的料不同,带来的口感也就全然不同啦。

标签: 鸡胸肉 简单 腌制