最新发布
2016-10-06

水果什么时候吃最减肥 5种水果轻松甩肉

我们平时最想做的就是减肥,最想减肥的部位就是腰部和肚子,因为我们的身体几乎都是肚子和腰部先长肉,貌似这两个部位长肉是最容易的,很多时候我们都想要减肥....

2016-10-05

吃石榴可以减肥吗 秋季石榴是减肥好水果

秋季意味着又到了石榴大量上市的季节。石榴不仅美味,营养也很丰富,吃了更是好处多多。那么,吃石榴可以减肥吗?还有,秋季怎么吃石榴减肥呢?

2016-10-05

水果越甜越易胖? 水果减肥的秘密在于纤维度不在甜!

水果越甜就越容易发胖吗?不一定,水果减肥的秘密在于纤维度而不是甜度。那么吃什么水果能快速减肥?下面跟大家分享几款有助于瘦身的水果。

2016-10-05

减肥吃什么水果 秋冬正好成熟的减肥果

大家都知道减肥要都吃水果,但水果店里都有那么多种类,究竟哪些才是减肥之王?尤其是现在进入了秋冬时节,你可能以为水果大量减少,那就错误了!秋冬成熟的水果减肥效果不亚于夏季,一起看看有哪些秋冬正好成熟的减肥水果吧!

2016-10-05

减肥明星水果,十大推荐帮你高效瘦身

身材是女性展现魅力的有力武器,所以在各种露的场合减肥就显得十分有必要了。现在正值盛夏,时令水果已纷纷上阵,水果低卡又高纤,对妹子来说是极美味又解暑的减肥首选了。那么哪些水果具有减肥的效果呢?今天小编就来为你揭开夏季最佳减肥水果排行榜,助你快速瘦身,窈窕度夏。

2016-10-05

减肥达人推荐 减肥水果食谱一周可瘦10斤

水果食谱非常适合想要减肥的女生,清甜的水果和肉类蔬菜搭配在一起,不但能够果腹增加饱腹感,而且会降低你的食欲,让你对于零食没有……

2016-10-01

健康减肥晚餐食谱之酸奶土豆沙拉

健康减肥晚餐食谱之酸奶土豆沙拉,功效:补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、治疗便秘、开胃消食、降血脂、抗衰老、减肥、增强抵抗力。

2016-10-01

减肥早餐吃什么?时蔬年糕沙拉

减肥早餐吃什么之时蔬年糕沙拉,白水煮蔬菜不喜欢吃?过度用料烹饪又怕营养成分的流失?

2016-10-01

减肥食谱大全及做法:水果沙拉超好吃

减肥食谱大全及做法之水果沙拉,准备时间:<5分钟,烹饪时间:<5分钟,功效:治疗便秘、开胃消食、降低胆固醇、减肥、美容。

2016-10-01

减肥蔬菜沙拉的做法之橙虾沙拉

减肥蔬菜沙拉的做法之橙虾沙拉,准备时间和烹饪时间短,还具有健脾养血、调理肠胃、养颜抗衰老、润肤美肤、补充维生素等功效。