正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
如果你平时酷爱健身，想必对健腹轮不陌生吧？健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材，携带方便，且对场地没有限制，非常适合居家使用。那么，健腹轮的减肥效果好吗？健腹轮能练出腹肌吗？
90天前，他还自嘲是“微胖界翘楚，土肥圆代表”；90天后，他拥有8块腹肌，练就魔鬼身材。
遭受感情重创后的志洪，决心要减肥。2013年12月，志洪通过朋友认识一个体重管理教练，“教练首先为我进行了全身评测，他问我哪里不舒服，然后有针对性地为我制定了减肥计划。根据教练的指引，我每天用‘康宝莱’的奶昔代餐两顿”,志洪告诉记者。
高琳的肥胖，很大一部分归于长辈的宠爱。从小被爷爷奶奶带大的他，只要是好吃的全部留给孙子吃。高琳还记得，小时候最爱吃的就是各种各样的零食，薯片和炸鸡堪称是心头大爱。念小学的时候，他就已经是班上营养午餐的杀手了，别的小朋友吃不下的饭菜都会匀给他。
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