2017-09-08
这群富豪只是随便装了个逼，网友们却傻眼了...
继不知妻美刘强东，普通家庭马化腾，悔创阿里杰克马，一无所有王健林之后，话说，最近朋友圈纷纷被1200亿身家的丁磊的视频采访片段刷屏...
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
如果你平时酷爱健身，想必对健腹轮不陌生吧？健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材，携带方便，且对场地没有限制，非常适合居家使用。那么，健腹轮的减肥效果好吗？健腹轮能练出腹肌吗？
90天前，他还自嘲是“微胖界翘楚，土肥圆代表”；90天后，他拥有8块腹肌，练就魔鬼身材。
继不知妻美刘强东，普通家庭马化腾，悔创阿里杰克马，一无所有王健林之后，话说，最近朋友圈纷纷被1200亿身家的丁磊的视频采访片段刷屏...
平时我们一直羡慕一些通过减肥实现逆袭的童鞋，要么就是先前的闰土，后来经过穿衣发型的改变从此变身型男的甲乙丙丁。要么之前是土肥圆，之后却变身肌肉型男。当然，这也不是绝对的，总有那么一些人不按套路出牌，活生生从小鲜肉变身"肥猪肉"：
一周战报，杭州营地本周减重比2.22%，恭喜蓝队以百分比2.90%获得本周的冠军团队，刘同学以减重6.6kg，百分比5.42%获得个人冠军，姚同学以减重3.4kg，百分比4.89%获得个人亚军！每天改变一点点，朝着自己的目标脚踏实地，不懈努力，一切付出都是值得的，你会爱上热爱运动、热爱生活的自己！
看到我真的笑了。健身几年了虽说开始自己比，差不多已经“改头换面”了，不过离自己的目标还相距甚远。按别人的话来说，大概就是已经逆袭了吧！中间经历了很多东西，经历过的人才懂。
才发现是自己的半月板出了问题。教练们又从新给我安排减肥计划。减少腿部的运动。增加腰腹和上身的训练，以不至于因自己的伤痛。来降低自己减肥的效果！
退伍士兵Arthur在当兵的时候受了伤，医生给他下了判决书，告诉他再也不能走路了。在“接受”这一现实15年后，他的身上堆积了层层赘肉
万事开头难。高强度的运动量不断地动摇着我的信念。幸好过去减肥的经历，让我拥有比一般胖子要强得多的体能，不至于一下子被击垮。再加上这一次我并不是一个人在努力，身边还有许多像我一样的伙伴们跟我一块拼搏，这让好强的我的好胜心燃烧了起来，我绝不允许自己在这么多人面前败退，丢脸，我要取得让大家瞩目的成绩，就这样，在好胜心的驱策下，我终于坚持了下来。
易胖体质让我这辈子都不敢怠慢自己，所以只有坚持下去才是王道，本次目标110~希望两个月内达到，目前还有15斤，每天无论多累都坚持最少5公里夜跑，加油加油~！
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