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你想过30天能让自己改变成什么样子吗?

2017-08-25 来源:爱瘦啦  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:比如......做成一件想都不敢想的事情很多人用30天当成一个里程碑,来记录自己的改变像下面这个116公斤的小伙子他准备坚持减肥30天

  30是一个神奇的数字,30天可以做很多事

  比如悠闲地度过一个寒假

  比如完成高考前的冲刺......

  比如......做成一件想都不敢想的事情

  很多人用30天当成一个里程碑,来记录自己的改变

  像下面这个116公斤的小伙子

  他准备坚持减肥30天

  第1天

  肥硕的肚子挡住了他的“进程”,只完成了1/3卷腹。

  第6天

  俯卧撑几个就瘫了,跑步近乎于老年人......

  第14天

  脚底都磨出了水泡,然而汉子表示好像没什么卵用......

  第21天

  三周过后,有了一些变化,肩部和手臂强壮了不少。

  第28天

  天气只是客观条件,寒冷也没阻挡他去跑步。

  第30天

  力量增强了很多,穿衣服已经看不出肚腩。

  很多时候我们在习惯了一件事之后

  就会开始享受其中的乐趣,体会每一个微小的进步

  有人害怕漫长枯燥的开头

  也有人在开始时就勇敢尝试

  这一次,瘦啦为您在夏日来临之前

  开了一个有趣又容易坚持的头!

  赌一次,瘦一次!30天,立下flag!改变你自己!

 

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