正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
怎么办，脸肿得见不了人?相信大家都会有这样的困惑。水肿是每一位MM都超级讨厌的，怎样消水肿也是MM们每天都在研究的问题。今天小编就教大家几款泡脚消水肿的方法，轻松简单。
辟谷减肥宣称“封穴辟谷后连续12天不吃五谷杂粮，就可以减肥3—15公斤”、“除了减肥之外，还可以戒除毒瘾，抗癌抗肿瘤”。相关专家提醒，辟谷减肥方法不可取，绝食会让身体中的蛋白质过度消耗，先导致肌肉萎缩，进一步会引起身体多种脏器衰竭。
秀翘臀、炫腹肌，秀美腿…却很少有人晒手臂。这是因为日常生活中我们会经常使用下臂，特别是上班族，一整天对着电脑敲键盘，只有手指进行了高速运动，上臂的肌肉却较难运用到。长期以往，手臂的脂肪就会越来越多，加上年龄的增长，手臂肌肉也越来越松弛。
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