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2018-10-22

六个快速瘦腿方式你还一无所知?

说到有哪些方法可以瘦腿这个问题,从时下开始尽量多走楼梯,这样可以提高大腿周围脂肪的燃烧率,对于消除大腿以及腿部赘肉是非常有帮助的。

标签: 瘦腿 跳绳 赘肉 
2018-10-22

想露腿又怕冷 会穿才能楚楚动人不冻人

由上而下的对你的腿部进行“分点式加压”,收紧赘肉,舒缓腿部,减轻水肿,塑性不紧绷,舒适无痕,怎么伸展都可以。穿上腹部、臀部和腿部有完美的包裹感,但完全不觉得局促或压迫。

标签: 腿部 腹部 完美 
2018-10-22

Get这些瘦腿秘诀 变成“行走的腿精”

其实所谓“美腿”不仅要细长,还要有完美匀称的腿部线条,也就是不仅不粗,看上去还很结实健康,另外腿部肌肤也要细滑白皙、肤色均匀,这样的腿看上去才是真的美。

标签: 美腿 肤色 完美 
2018-10-19

怎么瘦腿 运动瘦腿要学杨幂的3大瘦腿绝招

俗话说:师傅领进门,修行在个人。小伙伴们,要坚持练习哦,同时还要注意健康的饮食和作息。

标签: 伙伴 坚持 健康 
2018-10-19

每天抬腿25次 眼睁睁看着腿变细长直

夏天一个本该露胳膊露腿的季节,却因为腿粗导致了各种好看的短裙短裤都不敢穿,多羡慕拥有一双好腿的女孩子啊

标签: 露腿 季节 腿粗 
2018-10-16

秋季穿卫衣大秀美腿 凹造型+保暖两不误

明显的看出细节很多。整个人看上去非常有活力。十八岁的胶原蛋白也是满满的,让我们这些九零后的老阿姨真是失声痛哭了。

标签: 明显 活力 痛哭 
2018-10-16

长筒袜搭高跟鞋意外效果很好 腿长得太犯规了

李冰冰穿的衣服和裙子都是比较普通的款式,但因为她的身材实在是过于出众,所以她即使这么穿,也非常女神,短款背心还将她的小蛮腰呈现出来,不料长筒袜搭高跟鞋,搭配出来很好的效果,这么看着好女神!

标签: 衣服 背心 小蛮腰 
2018-10-15

懒人瘦腿绝招 小粗腿终于有救了

大腿的脂肪也容易疯狂堆积,加上又没有时间运动,原本的小细腿直接变成大象腿,

标签: 大腿 脂肪 堆积 
2018-10-15

腿粗怎么办你一定需要的懒人瘦腿法

既要管住嘴又要迈开腿,一不小心还会立马反弹,想要减掉几斤肉真的是难上加难~

标签: 管住嘴 反弹 迈开腿 
2018-10-15

想要瘦腿 女生应该做这项运动

此动作主要作用于大腿内侧肌肉,但对臀部和腰部肌肉同样有锻炼效果。

标签: 动作 肌肉 效果