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6个妙招,让你快速告别蝴蝶臂

小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!

瘦小腿最有效的方法

瘦小腿最有效的方法!

最新发布
2018-07-13

瘦腰,从呼啦圈开始!

做呼啦圈运动时不宜太快速,那样会加强腰部肌肉的负担,容易造成肌肉拉伤和急性肠扭转。但实际上,过于快速的转呼啦圈运动并没有匀速摇摆腹部的运动效果好。

标签: 呼啦圈 运动 匀速 
2018-07-13

翘二郎腿居然会让脸变大?一招让你击退大饼脸!

别怕,不用去找电线杆上的老中医,专家给出了一套体操方案。无需吃药无需开刀,只要每天30秒,做一个动作就行。矫正了骨盆,还能瘦脸,甚至能瘦腰减小腹!

标签: 瘦脸 小腹 方案 
2018-07-13

给额头化个妆,换个发型等于换张脸~!

用刷子沾取阴影粉从里向外刷在需填补的三角区。因为最开始刷到的地方颜色最深,所以要从里面开始刷,然后用剩余的量轻轻向外晕染。

标签: 外晕 填补 开始 
2018-07-12

瘦手臂的方法看过来,今年夏天你也能变成显瘦的那一只!

天鹅臂这套动作可以充分锻炼和伸展手臂,对手臂塑形和形体锻炼有着很好的帮助,还能舒缓上班族僵硬的颈椎,可以说非常适合现在的年轻人。办公室之前也前期过“天鹅臂”运动热潮,前几次做完动作真的有手臂酸的感觉,坚持下来就会觉得手臂更加紧致了。

标签: 颈椎 坚持 手臂 
2018-07-12

李易峰前女友又"换头"了?从"我的女孩"到"变脸女孩"李多海经历了什么!

所以变美不能投机取巧,健康的瘦脸才能达到最好的效果!给大家带来超简单的瘦脸按摩方法,加速脸部循环,有效排毒!

标签: 取巧 排毒 效果 
2018-07-12

单眼皮不会画眼线?这样画眼睛要放大十倍!

对于单眼皮的妹纸来说,想要放大眼睛就需要把眼线画粗一些。分别在眼头、眼尾和眼部中间的部位进行三定点法,由眼头慢慢向眼尾连成线,一笔成型,最后再稍稍加粗眼线即可。

标签: 单眼皮 眼线 眼部 
2018-07-12

别学杨幂乱洗脸啦!这样洗脸,皮肤好到惊人!

早上的话,请找一只最温和的洗面奶,给脸蛋做个温柔的洗礼。因为此时脸上只有一些油脂和老废角质,小M建议不要用昨晚用来洗彩妆和防晒的那支洗面奶了。

标签: 洗面奶 彩妆 角质 
2018-07-12

夏日马尾辫,一定要加一点刘海才好看!

发际线比较低的女生,可以参考以下景甜和江疏影的马尾辫扎法。能够让你的额头看起来稍稍长一点,下图中的红棕色系发色很适合黄皮妹子,超显白的。

标签: 发际线 适合 显白 
2018-07-11

男朋友的腿比自己还细,是一种怎样的体验?

这都是让女人们都羡慕的大白腿!没错,都是男生[摊手]

标签: 女人 羡慕 大白腿 
2018-07-11

火爆网络的up-down瘦腰大法,一周腰围怒减7cm?收好不谢~

容易失误的地方:大腿蹲下来时,如果膝盖是向内的,这样不能靠近抗重力肌,是没有效果的,切记不要做无用功哦~

标签: 容易 失误 大腿