2018-07-23
U脸变V脸!! 终极瘦脸操大公开!!
基本上每个动作大概重复10-20次左右(视心情调整，发懒的时候就少按几下啰!!)力道上我会稍微用点力(眼周除外)，但也不要用力到按到黑青哦!
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
瘦小腿最有效的方法!
基本上每个动作大概重复10-20次左右(视心情调整，发懒的时候就少按几下啰!!)力道上我会稍微用点力(眼周除外)，但也不要用力到按到黑青哦!
通过这样的拉伸来矫正骨盆，促进血液流通。一天一次体操试验，一周后不仅肉眼可见的脸小了，腰围也少了4厘米哦！瘦脸同时还能瘦腰，何乐而不为呢？
按摩完毕后，在睡前可以躺在床上，抬起双腿做一下瘦小腿的减肥动作，令往下流动到下身的血液循环受到刺激，利用地心重力，令血液再次回流到心脏，加速新陈代谢。
用pH试纸测了一下，酸碱度在5.5左右，弱酸性。要知道，无论口碑有多好，市面上超过7成洁面都是偏碱性的。遇到一款这么温和亲肤的洁面，马上就要囤起来，长期使用。
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