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6个妙招,让你快速告别蝴蝶臂

小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!

瘦小腿最有效的方法

瘦小腿最有效的方法!

最新发布
2018-07-18

圆脸有一百种好看的方式~!

每次提到脸型适合的发型,大家第一时间想到的就是长发or短发,但长短发对于圆脸的影响并没有你想象的那么大,首先我们先来“扫个雷”。

标签: 脸型 适合 发型 
2018-07-18

“仙女烫”减龄10岁!圆脸大脸方脸首选!

再夹第二层的头发,在上半部分先做个弧度,下半部分往外卷出小翘弧。这一层可以停留的时间长一些,夹出的效果也会更明显。

标签: 头发 效果 明显 
2018-07-17

夏天,大脸女生剪什么样的刘海最好看?

薄齐刘海也是不挑脸型的,任何脸型的女生基本上都可以驾驭。但刘海一定要薄呢,过于厚重的刘海会让整体造型看起来很呆板。

标签: 脸型 造型 基本 
2018-07-17

神仙姐姐显脸大,都是溜肩驼背惹的祸?

肩膀的横向线条与自然下垂的手臂线条,能够构成近似直角线条,这就是完美手臂的标准——直角臂了。

标签: 肩膀 线条 手臂 
2018-07-17

韩国第一美臀参加军营训练,男人分分钟缴械投降......

对于胖子而言做引体向上只是自重较大阻力较高,动作模式和涉及肌群都是一致的,因此可以通过上述的两个阶段进行学习。

标签: 较大 阻力 较高 
2018-07-17

帅的合不拢腿到丑的形象全毁,太震撼了!

怀疑自己是不是真的有能力改变自己,但是看着镜子中一坨烂泥般的自己,他还是咬牙决定继续坚持.

标签: 改变 镜子 坚持 
2018-07-16

你这不是翘臀,这是骨盆前倾

和纠正其他不良姿势一样,改善骨盆前倾重点在于日常的注意,训练和手段只是起到辅助的作用。只有多注意并加强练习,我们的体态才会更美哦!

标签: 改善 练习 重点 
2018-07-16

明明圆脸更可爱,不信你看赵丽颖!

关键是她的幼女感学生气息简直扑面而来。配上这个波波头发型,和高中班上的女生们简直一毛一样!很难想象她已经28岁了!

标签: 关键 学生 简直 
2018-07-16

瘦脸瑜珈法,彻底告别大饼脸~!

简单的瘦脸瑜伽教程,真人示范瑜伽瘦脸,帮你轻松达到瘦脸的目的。同时,还能帮你抚平脸上的皱纹,让你不止美丽一点点。

标签: 简单 瘦脸 皱纹 
2018-07-16

大象腿瘦不下去?不存在的。只要做到以下三点,轻松拥有筷子腿!

穿裙子的季节,少了纤纤玉腿是何等的遗憾。但是双腿变瘦总是那么困难,健身、跑步、限食,粗壮的大腿依然纹丝不动。感觉用尽了全身解数,也没有任何的效果。气馁了吗?只要运用以下三种的方法就能轻松拥有筷子腿。

标签: 季节 筷子腿 效果