正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
瘦小腿最有效的方法!
前半生被粗壮的腰部所困惑，谈论的话题，什么土肥圆，什么水桶腰大家通通看向你，腰粗肉多不知为难了多少人，尴尬了多少事。你总是在为腰捉急，如何能快速一周让你瘦腰不再“捉腰急”。
很多人都觉得爬楼梯容易让腿变粗，那么事实是不是这样，爬楼梯到底能不能让腿变粗？爬楼梯和跑步一样，主要锻炼下肢的力量，那么爬楼梯会不会长肌肉？它会使腿部长肌肉变粗吗？
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