正确喝水就可以养成易瘦体质!你信不信?
小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!
瘦小腿最有效的方法!
微博称“每晚,袁氏自创美容秘诀:丝薄补水面膜,女人脸,必须补水,解决一切问题的关键。再绷上瘦脸绷带,但实在勒的慌。不过,为了v字脸,忍了。晚加,早睡,明早,6公里!拜拜。”
人鱼线被列为最性感的最诱惑的部位,没有之一,这么诱惑的部位4个动作搞定,真不敢相信,小P这么赞,每个动作10次,循环2-3组,组间休息1分钟,性感男神走起。
想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话,要瘦就会比较困难,做以下的拉伸修长运动之前,最好先做10分钟有氧热身,比如跳绳、疾走等,让肌肉充分活跃起来,效果会好很多。