小腿粗的姑娘有救了，快动起来！

2017-05-27 来源：跑步女神标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难，做以下的拉伸修长运动之前，最好先做10分钟有氧热身，比如跳绳、疾走等，让肌肉充分活跃起来，效果会好很多。

　　小腿粗怎么穿衣服好看或者我个子低腿还粗怎么办。”关于小腿粗的问题，其实是比较难解决的。

　　水桶腰，粗大腿可以通过高腰线、短裙来掩饰，但是小腿呢？无论是通过阔腿裤还是高跟鞋，可能都不会取得十分满意的效果，毕竟小腿的线条几乎是一年四季都要暴露的。如果只能选择一个瘦的地方，那我会毫不犹豫的选小腿！

　　想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难，做以下的拉伸修长运动之前，最好先做10分钟有氧热身，比如跳绳、疾走等，让肌肉充分活跃起来，效果会好很多。

　　如果是脂肪型的小腿（它区别于其它类型的小腿粗壮的特征就是，这种腿型会显得肉肉的，摸上去也软软的），跟着优雅的腿部训练，每个动作1分钟来紧致你的腿部.

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神经性皮炎引起的瘙痒、真菌引起的手、足癣、蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒、好发于女阴、阴囊、肛周、小腿和头皮部位的皮肤瘙痒。

治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适（慢性静脉功能不全），如腿部的疼痛和沉重感，夜间小腿抽筋，发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀；因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。

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