正确喝水就可以养成易瘦体质!你信不信?
小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!
瘦小腿最有效的方法!
首先"工欲善其事必先利其器"。所以我第一个要介绍的是按摩时最重要的按摩工具。虽然现在市面上用来按摩脸的工具有很多种,但是因为我都是再洗澡的时候顺便按摩,要带东带西的感觉很麻烦,所以我还是比较爱我万能的双手。
马甲线是每个人身上固有的,和你的E罩杯一样是天生的,只是你肚子上的肥肉太多,所以遮住了...住了...了...对于瘦的人来说,别说走路了,躺着都有马甲线...别哭,我们一起去健身房吧!
揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化、吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从而预防和消除便秘,对老年人尤其需要。