一不小心笑出了马甲线...（偷偷放了个维秘瘦腿秘笈在里面）

　　上次有个妹子问九姑娘

　　“走路怎么走出马甲线吗？

　　我认识的谁谁谁走路走出了马甲线！”

　　所以还有多少人不知道

　　马甲线是每个人身上固有的

　　和你的E罩杯一样是天生的

　　只是你肚子上的肥肉太多

　　所以遮住了...住了...了...

　　对于瘦的人来说

　　别说走路了

　　躺着都有马甲线...

　　别哭，我们一起去健身房吧！

　　跟着我左手

　　右手一个慢动作

　　感觉来自左边的崇拜目光！

　　谁说滑板鞋最时尚

　　有本事来一盘跑步机漂移！

　　一个跟斗十万八千里算什么

　　我十万八千个跟斗

　　还在原地~

　　心疼手足无措的教练一秒

　　求问教练的心理阴影面积

　　动图

　　这个健身房好可怕

　　要不是办了年卡

　　真想换一家...

　　动图

　　莫名的有一种弯弓射大雕的豪情

　　动图

　　我是一个安静的美男子

　　你信吗？

　　世界好危险

　　我还是在家运动算了...

　　比如我可以戳下面这个去瘦小腿

　　↓↓↓↓↓↓

　　最瘦小腿的动作，没有之一！

　　如果我想要瘦大腿

　　我可以：

　　↓

　　-01-

　　动图

　　20个*3组

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　　动图

　　15个*3组

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　　动图

　　20个*3组

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　　动图

　　一分钟

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　　动图

　　一边20个*3组

　　-06-

　　动图

　　20个*3组

　　我还可以戳下面去换一个瘦腿练习

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　　特意吃胖自己，这个迷妹想告诉你这个...

　　这么一想

　　生活还是很有希望的嘛~